Un estudio realizado por Gallup encontró que una cuarta parte de los estadounidenses sueñan con convertirse en empresarios, pero se están frenando. El estudio atribuyó esta tendencia a muchas razones como el miedo y las limitaciones financieras. Entre estas razones, el miedo a perder el equilibrio entre la vida laboral y profesional hizo que el 47% de estas personas abandonaran su sueño empresarial.
Otra investigación de NodeSource aumenta la urgencia de este hecho, diciendo que el equilibrio trabajo-vida es el mayor desafío al que se enfrentan los emprendedores, clasificándolo incluso más alto que las vulnerabilidades de ciberseguridad y un mercado laboral ajustado.
$config[code] not foundEl equilibrio trabajo-vida es importante, oh sí. Y eso no debería convertirse en una razón para que los empresarios potenciales renuncien a sus sueños. Si bien no es un juego de niños, hay una manera para que los empresarios intenten lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal, incluso en sus semanas de trabajo de 80 horas, que no deberían ser tan largas en primer lugar. Dar prioridad a su salud, seguir rutinas saludables y aprender a decir no, son algunos buenos puntos de partida.
Consejos para el equilibrio de la vida laboral del empresario
Entonces, hablemos de lo que se necesita para ser un emprendedor que cambia el juego con el tiempo suficiente para descomprimir y vivir una vida saludable y agradable.
1. Encuentra a ti mismo un copiloto impresionante
No tienes que hacerlo todo por ti mismo. Incluso los empresarios y visionarios más célebres de nuestro tiempo han tenido a alguien más en el fondo que los está ayudando a dirigir el espectáculo. Puede que no sean tan famosos como el Número 1, pero pocas compañías exitosas prosperan sin un buen Número 2. Steve Jobs es el visionario que convirtió a Apple en un gigante mundial de la tecnología, pero Steve Wozniak proporcionó las habilidades técnicas críticas que formaron la base. De la visión para los negocios de Job. Sergey Brin podría ser menos comentado que Larry Page, pero él está a la mitad del cerebro detrás de Google. Tener a alguien que comparta la carga de trabajo con usted y aportar un tipo diferente de experiencia comercial a la mesa no solo puede brindar a su empresa el desarrollo completo que necesita, sino que también puede ayudarlo a compartir la carga y recuperar el aliento de vez en cuando.
2. delegar
La encuesta de NodeSource también encontró que el 76% de los empresarios creen que su mayor atributo es la creatividad. Para aumentar este hecho, una investigación emocionante que involucra escaneos cerebrales de empresarios exitosos, los investigadores del MIT encontraron que los empresarios tienen mayor destreza cerebral, lo que significa que son capaces de cambiar fácilmente entre sus cerebros derecho e izquierdo, lo que les permite resolver problemas de manera más creativa.
¿Por qué estoy diciendo todo esto? Porque la creatividad es algo maravilloso, pero esto también significa que a los emprendedores impulsados por la creatividad les cuesta mucho delegar tareas a otros, pensando que solo ellos pueden cumplir sus tareas de la manera en que lo desean. Pero para proteger su cordura y mantener un equilibrio entre la vida laboral y personal, debe comenzar a pensar en sí mismo como un hombre de ideas y confiar en las personas competentes que contrató para ejecutar esas ideas. Si te propones hacerlo todo por ti mismo, terminarás luchando por encontrar un poco de tiempo para ti mismo.
3. Prioriza tu salud física y mental
Cuando los expertos advierten sobre los peligros del exceso de trabajo, no exageran. Los peligros de no priorizar la salud son claros en los números. El Estado de Vacaciones Americanas 2016, un estudio realizado por GfK encontró que solo en 2015, los estadounidenses dejaron sin uso los asombrosos 658 millones de días de vacaciones, de los cuales 222 millones de días simplemente se pierden, lo que significa que no se pueden cobrar, renovar ni utilizar de ninguna manera. Otra manera. Y cualquier número de estudios podría probar un vínculo entre el exceso de trabajo y los problemas de salud como la depresión y la adicción.
Una vez más, este artículo fue para alentar a los empresarios y no asustarlos. La idea es decirle que debe comenzar con el pie derecho y priorizar su salud desde la etapa del plan de negocios. No perjudique su estado físico, no se salte el desayuno ni duerma bien por la noche. Todo esto es posible si conscientemente lo hace parte de su rutina diaria. La actividad física se puede extender a lo largo del día con actividades como subir las escaleras o ir en bicicleta al trabajo. Puedes usar aparatos de fitness como FitBit para realizar un seguimiento de tu actividad diaria y trabajar en más horas de pie si te quedas corto. Use una plataforma de análisis del sueño como Somn para identificar cualquier problema de sueño que pueda tener, elaborar su mejor rutina de sueño y tratar de obtener un rejuvenecimiento más pacífico con cada hora de sueño.
4. Recuerda que eres más que tu trabajo
No importa lo que crees y cómo cambies el mundo, nada ni nadie reemplazará lo que tu familia, tus amigos y tus seres queridos significan para ti. Ninguna cantidad de cobertura de la prensa, la fama de las redes sociales y el éxito empresarial traerán la alegría que trae un abrazo de su hijo y una sonrisa de su pareja. Así que tómese un tiempo para las personas que realmente importan, incluso en los días más difíciles.
Y si algo que planeaste no funciona, recuerda que todo lo que necesitas es otro plan, no un ataque de autoestima y remordimiento. Los planes fallan, los empresarios no. Simplemente reabastecen, reaprenden y reinician.
La envoltura
Lo primero es lo primero, el mundo necesita emprendedores. Nada debería impedir que las personas con talento se conviertan en empresarios. Los empresarios, con su creatividad táctil e innovaciones disruptivas, han transformado la economía en la última década. Han mejorado nuestra calidad de vida, han hecho las tareas más fáciles y han cambiado radicalmente el mundo. Por lo tanto, cada empresario es importante y debe contar con el apoyo y los recursos necesarios para que la economía empresarial sea un éxito.
Cuando se trata de un equilibrio entre la vida laboral y la personal, se puede lograr si lo conviertes en una prioridad. Tener la mentalidad correcta desde el principio hace el truco. Si valora su calidad de vida tanto como valora la calidad de su producto, diseñará sus objetivos de manera que se adapten a las alegrías simples de la vida.
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