La mayoría de los expertos dan consejos realmente malos cuando se relacionan con el tema de los reveses de la carrera, o los fracasos, como muchos de nosotros los etiquetaríamos.
Muy a menudo, se nos dice que respiremos profundamente para luego respirar todo el dolor y la frustración. Se nos recomienda olvidar y seguir adelante, meditar o culpar a nuestras locuras por algo externo, ya que no es bueno cargar con nosotros el peso del fracaso durante demasiado tiempo.
$config[code] not foundLa recuperación efectiva de la carrera, ya que la ciencia y la medicina están aprendiendo, tiene mucho más que saltar en la ducha y hacer una única limpieza para eliminar la decepción. Tendrá que enfrentar la derrota en la cara, pero hay muchos trucos geniales para recuperarse de los contratiempos en su carrera y convertir lo negativo en positivo.
1. Salga de su "juego de culpa Funk" lo antes posible
El juego de la culpa es uno de los ejercicios más populares que las personas usan para superar los fracasos personales y profesionales cuando se recuperan de los contratiempos profesionales. La verdad es que necesitamos culpar a alguien, quizás incluso a nosotros mismos. Sin embargo, el juego de la culpa es en realidad su mayor obstáculo para superar cualquier contratiempo.
Aún más atemorizante, si pasa mucho tiempo culpándose por las cosas que suceden, es muy probable que desarrolle un caso de "miedo al fracaso" que se quedará con usted durante el resto de su vida:
- Si es tu culpa, acepta la culpa. Determine las fuerzas internas y externas que lo llevaron allí y resuelva hacerlo mejor la próxima vez.
- Si ha hecho mal a alguien, salga de su camino para disculparse y comience a tomar medidas para corregir las cosas, de modo que no lleve el peso de esa culpa con usted dondequiera que vaya.
- Si está seguro, sin lugar a dudas, de que otra persona ha paralizado su progreso de alguna manera, averigüe qué factores llevaron a ese punto y no deje que lo vuelvan a afectar. ¿Ignoraste las señales de advertencia obvias? ¿Tienen una historia de hacer esto a otros? ¿Estaban pasando por encima de ti para salir adelante?
- Es importante ejecutar todo rápidamente, para que pueda aprender del contratiempo y seguir adelante.
2. Algunas cosas están más allá de tu control
"Señor, concédeme la serenidad para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el valor para cambiar las que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia".
Esto es particularmente relevante para aquellos víctimas de la reducción de personal y / o cambios masivos en la industria. Las compañías se reestructuran todo el tiempo, los mercados se secan, los cambios de enfoque. A pesar del hecho de que las personas no pueden controlar estos factores, el empleado o empresario despedazado que perdió su negocio puede fácilmente resolverse a sentarse en torno a la pérdida de la carrera y los ingresos, en lugar de recuperarse del contratiempo de inmediato.
Este obstáculo de rebote también puede cruzar caminos con el juego de la culpa, pero en realidad es un factor en sí mismo, ya que la culpa no podría ser la tuya. ¿Cuántas personas conoces que se sientan sobre sus nalgas, cobran desempleo o queman sus ahorros porque su trabajo fue eliminado y "no hay nada ahí afuera ahora mismo?"
- El hecho es que usted es un bien valioso y las cosas se secaron de una manera u otra. Es el pasado ahora.
- Cuanto más tiempo permanezca sentado, más se verá afectada su confianza a corto y posiblemente a largo plazo.
- Vuelva al juego y encuentre formas de asegurarse de que está más protegido de las fuerzas que están fuera de su control en el futuro: es decir, desarrolle múltiples flujos de ingresos, ahorre más dinero y comience a invertir parte de su dinero.
3. Tome el revés como un signo
A veces, la vida aparentemente golpea a la gente en la cara por una razón. El villano de Shark Tank, Kevin O'Leary, es un gran ejemplo de alguien que vio el bosque por los árboles muy temprano. Fue despedido de su primer y único trabajo en una heladería solo en su segundo día. Este fue su "momento aha" en el que se dio cuenta de que trabajar para otra persona simplemente no era para él. Hay innumerables historias de éxito empresarial que reflejan la historia de Kevin.
¿Qué pasaría si, en cambio, hubiera resuelto conseguir otro trabajo, tal vez en otra heladería y hacer todo lo posible para no volver a despedirlo? Nunca se habría convertido en el equivalente canadiense de Richard Branson o Donald Trump. Lee esta larga historia, plagada de sus fracasos y éxitos.
- A veces, una falla es la manera en que la vida dice "Odiaste este trabajo / ser dueño de esta empresa y es hora de encontrar algo más satisfactorio".
- Buscar otro punto de apoyo en una carrera o industria que no puedas soportar es similar a vencer a un caballo moribundo y podrido lleno de gusanos. Ese caballo se ha movido, tal vez eso es lo que necesitas hacer también.
- El cambio a una nueva industria después de un contratiempo es vigorizante y terapéutico.
Foto de cruce de caminos a través de Shutterstock
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