Cómo hacer tu propia mesa de masaje

Tener su propia mesa de masaje en casa puede proporcionarle un mayor nivel de confort al recibir un masaje de un amigo o ser querido. Desafortunadamente, muchas mesas cuestan cientos de dólares, dejando que los entusiastas de los masajes y los terapeutas usen almohadillas para el piso.Una buena manera de salir de rodillas y no sacrificar la estabilidad por la asequibilidad es comenzar con un diseño básico que le proporcionará todo lo que necesita.

$config[code] not found

Coloque su vinilo sobre una superficie plana y coloque su espuma en el centro para que haya 6 pulgadas a cada lado de la espuma. Luego, coloque la pieza de madera contrachapada de 30 por 72 pulgadas sobre la espuma.

Comenzando por uno de los lados de 72 pulgadas, doble el vinilo sobre la madera contrachapada y engrápelo cada cuatro pulgadas. En el lado opuesto, engrape cada cuatro pulgadas, pero ponga un poco de tensión en el vinilo para que apriete un poco las esquinas de espuma. Repita este proceso en los extremos para terminar la mesa de masaje.

Una mesa de masaje debe ser la altura de la muñeca con el masajeador de pie y los brazos relajados. Esta longitud menos dos pulgadas debe ser la longitud de las cuatro tablas de roble.

En la parte posterior de la mesa de masaje, comenzando en la esquina superior izquierda con el lado largo vertical, mida 3/4 pulgadas desde el lado izquierdo y el lado superior. Dibuja una línea sobre estas medidas para que forme una esquina a 3/4 pulgadas del borde.

Realice una perforación previa de dos orificios espaciados a 4 pulgadas de distancia en su tabla de roble de 2 por 2 por 8 pulgadas. Con los tornillos de 2 3/4 pulgadas, atornílelos para que formen una esquina que mida 10 pulgadas en el lado de 72 pulgadas y 8 pulgadas en el lado de 30 pulgadas y 3/4 de pulgada desde el borde. Repita este proceso para que los lados opuestos reflejen el primer conjunto de tablas de roble en las cuatro esquinas.

Corte las cuatro hojas de madera contrachapada de 15 por 15 pulgadas en diagonal para que haya ocho triángulos.

Atornille un triángulo de madera contrachapada al roble 2 por 2 que se encuentra en el lado superior izquierdo de 30 pulgadas de la mesa. Su borde de 15 pulgadas debe estar al ras y perpendicular al lado de 72 pulgadas de la mesa. Utilice tres tornillos de 1 3/4-pulgada separados uniformemente para cada triángulo de madera contrachapada.

En el mismo lado de 30 pulgadas, atornille otra pieza de madera contrachapada para que refleje la primera. Repita estos dos procesos en el lado opuesto. Con los cuatro triángulos restantes, atornille uno a cada una de las tablas de roble restantes, formando cuatro esquinas de 15 pulgadas para las patas.

Coloque cada tabla de roble de 2 por 2 pulgadas en las esquinas formadas por el contrachapado y atornille tres tornillos uniformemente espaciados a través de cada hoja de madera contrachapada en las tablas de roble.