Con compañías de todos los tamaños que buscan reducir los costos de atención médica y evitar las sanciones impuestas por la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, estamos escuchando muchas noticias sobre cómo instituir programas de bienestar en el lugar de trabajo como una forma de promover una fuerza laboral más saludable.
También se están presentando prácticas en el lugar de trabajo, tales como espacios ergonómicos de oficina, meditación, siestas del mediodía, mesas de pie y reuniones ambulantes como formas de crear una fuerza laboral más saludable.
$config[code] not foundLos empleados más saludables benefician a las empresas de muchas maneras. Toman menos días de enfermedad, son más productivos, visitan al médico con menos frecuencia y tienen menos probabilidades de tener afecciones de salud crónicas que causan que a su vez aumenten las tasas de seguro de salud de su empresa.
Es por eso que las noticias en un estudio de Employers, un especialista en seguros, es tan desalentador. Informa que las empresas pequeñas tienen menos probabilidades que las grandes de promover prácticas laborales saludables. Específicamente:
- El 77 por ciento de las pequeñas empresas no ofrece a los empleados opciones de asientos no tradicionales, tales como mesas de pie, mesas para correr o pelotas
- El 29 por ciento de los propietarios de pequeñas empresas dicen que sus empleados generalmente permanecen sentados durante más de una hora a la vez durante la jornada laboral
El estudio señala que los trabajos se están volviendo cada vez más sedentarios y señala que las investigaciones muestran que sentarse por un tiempo prolongado puede aumentar el riesgo de obesidad, enfermedades cardíacas y otros problemas de salud.
Claro, el hecho de proporcionar mesas de trabajo para los empleados de una pequeña empresa está pidiendo mucho. Pero hay muchas opciones de mesas ajustables de menor costo que permiten a los empleados elegir si sentarse o pararse.
Mira el popular Varidesk Pro, que es básicamente un soporte ajustable que se coloca sobre un escritorio existente. O pruebe este truco de escritorio de $ 22 con piezas de Ikea.) Considere la mayor productividad que podría alcanzar cuando sus empleados estén más alertas y energizados.
Y sin comprar tanto como una bola de balance de $ 20, recordar a todos que se levanten y se estiren una vez por hora a través del intercomunicador o una alerta en la pantalla en sus computadoras pueden hacer una gran diferencia en los niveles de salud y energía. (Echa un vistazo a tiempo fuera o recordatorio de descanso).
Habiendo lidiado con varios casos de compensación del trabajador en mi tiempo como gerente, me sorprendió aún más que el 42 por ciento de las pequeñas empresas no proporcionen puestos de monitores para crear un entorno ergonómico para los empleados cuyo trabajo principal se realiza en las computadoras. Y el 45 por ciento no alienta a esos empleados a tomar "descansos para los ojos" para descansar sus ojos.
Los empleados que trabajan en computadoras la mayor parte del día deben tener el equipo ergonómico (sillas de escritorio, teclados, reposamuñecas y otros dispositivos) para proporcionar un entorno cómodo. De lo contrario, su productividad se verá afectada y podrían desarrollar fácilmente lesiones por estrés repetitivo que justamente serían motivo de reclamaciones de compensación para trabajadores.
Por último, pero no menos importante, los pequeños empleadores están ignorando algunos problemas básicos de salud física y mental para los empleados. Alrededor de una cuarta parte de los empleados por hora y asalariados de pequeñas empresas reportan que han pasado tres o cuatro horas sin tomar un descanso, mientras que el 42 por ciento no usa su tiempo libre asignado cada año.
Tomar descansos regulares no solo es crucial para refrescar la energía de los empleados, prevenir errores y posiblemente accidentes peligrosos, sino que también es requerido por la ley para muchos trabajadores. Si no está permitiendo que los empleados tomen descansos cuando tienen el derecho legal, podría estar preparándose para juicios.
Alentar a los empleados a usar su tiempo libre también tiene beneficios para usted y para ellos. Por un lado, cuando los empleados que nunca toman un tiempo libre finalmente renuncian, usted podría terminar debiéndoles una gran cantidad de salarios por el tiempo que no usaron. En el corto plazo, por supuesto, está tratando con empleados que están agotados y son menos efectivos porque no tienen tiempo de inactividad.
Ignorar el bienestar de los empleados no solo pone en riesgo su salud, sino que también pone en riesgo su negocio. Eso es francamente poco saludable, especialmente cuando los remedios son tan fáciles.
Doctor visita foto a través de Shutterstock
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