La luz artificial y ahora las tecnologías de la información y las comunicaciones son algunos de los factores responsables de que las personas duerman menos, por lo que es apropiado que ZEEQ esté utilizando la misma tecnología que dice ofrecer un sueño de mejor calidad.
Para los empresarios, el producto puede verse como un enfoque único para servir a un nicho muy específico y como una posible herramienta para mejorar la productividad al lograr más sueño.
$config[code] not foundZEEQ es una almohada inteligente que transmite música, pretende dejar de roncar y te ayuda a dormir mejor. Actualmente está en Kickstarter y ha recaudado más de $ 328,000 con menos de una semana en la campaña. El objetivo inicial de la promesa fue de $ 50,000, y aumentar seis veces esa cantidad probablemente dice mucho sobre el estado de falta de sueño en el que se encuentra la sociedad.
Según Warrick Bell y Miguel Marrero, los creadores de ZEEQ, esta almohada controla y reacciona a tus ronquidos, analiza tu sueño y te despierta de manera inteligente. También reproduce música de Spotify, iOS Music, Android Music y las pistas propias de la compañía con ritmos binaurales.
Bell y Marrero podrían sorprenderse por el interés que ha recibido ZEEQ, pero la falta de sueño es un problema grave para las empresas de todos los sectores. De acuerdo con un estudio de Harvard, el insomnio es responsable de que el trabajador promedio solo pierda 11.3 días, lo que equivale a $ 63,2 mil millones anuales.
Aunque la pérdida financiera es asombrosa, las decisiones tomadas por los empleados y líderes que no duermen bien podrían resultar aún más costosas. Otro estudio realizado por McKinsey & Company encuestó a 81 organizaciones en todo el mundo con 189,000 personas, y reveló información sorprendente que demuestra el vínculo entre un liderazgo efectivo y una buena noche de sueño.
Algunas de las capacidades mentales afectadas por los líderes que no dormían bien incluyen: atención, concentración, desarrollo del conocimiento, aprendizaje y memoria, toma de decisiones, reacciones emocionales y más. No hace falta decir que, si se toma una decisión mientras cualquiera de estas capacidades se ve afectada, el resultado podría resultar catastrófico. Por lo tanto, no debería ser una sorpresa cuando el 70 por ciento de los líderes en el estudio sugirieron que la administración del sueño se debe enseñar en las organizaciones, al igual que cualquier otra habilidad.
Al parecer, algunas empresas han estado haciendo esto durante algún tiempo. Según lo informado por The Washington Post, Goldman Sachs, Johnson y Johnson, y Google tienen diferentes tipos de programas implementados para aumentar la concientización sobre la falta de sueño y el entrenamiento de los expertos en sueño.
Teniendo esto en cuenta, las características de ZEEQ parecen tanto más oportunas, ya que tanto los líderes empresariales como los empleados necesitan dormir más para poder ser más productivos.
Almohada inteligente ZEEQ 101
ZEEQ afirma que lo ayudará a quedarse dormido tocando la música de su elección entregada a través de la almohada con ocho altavoces colocados con precisión. Puede configurar el temporizador para que la música se detenga después de quedarse dormido, y eso es cuando las almohadas y otras funciones se activan.
Usando un giroscopio de 3 ejes, motores de vibración y un micrófono sintonizado de decibeles individual, los desarrolladores afirman que la almohada escucha y percibe cómo estás durmiendo. En función de las lecturas que recopila, puede vibrar suavemente para que pueda cambiar su posición para dormir si comienza a roncar. Además, la almohada registra sus movimientos para despertarlo en el mejor momento según su ciclo de sueño.
ZEEQ tiene una aplicación que puede usar con su teléfono inteligente para monitorear los datos, que incluye Snore Score, y otras opciones relacionadas con la salud, como su dieta, ejercicio y otros hábitos que podrían contribuir a su sueño.
Actualmente, la almohada está disponible a través de la campaña de Kickstarter, pero no es barata. Las opciones comienzan en $ 179.
Ya sea que compre ZEEQ o no, debe hacer todo lo posible para mejorar la calidad de su sueño. Y si tiene una pequeña empresa, anime a sus empleados a hacer lo mismo. No solo serán más productivos, sino que también serán mucho más saludables.
Puede visitar el sitio de la Clínica Mayo aquí para otros pasos que puede tomar para dormir mejor.
Imagen: ZEEQ / Kickstarter
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