Muchas personas pasan más tiempo en una silla de oficina que en cualquier otra actividad durante el día, incluyendo dormir. Esto hace que sea importante que la silla de oficina correcta se ajuste a la altura correcta para el usuario.
Advertencia
Una silla de escritorio que no esté ajustada adecuadamente a la altura puede llevar a una mala postura y tensión en la espalda, hombros, muñecas, piernas y brazos. El estrés en estas áreas puede provocar lesiones por movimientos repetitivos y otros problemas. Estas lesiones reducen la comodidad y productividad de los empleados.
$config[code] not foundAjustes optimos
La altura correcta de la silla de escritorio varía con cada persona que la usa. Para la mejor postura mientras trabajas, las partes del cuerpo deben estar en las posiciones más neutrales posibles. Por lo tanto, la altura de una silla debe ajustarse de modo que los muslos queden horizontales y paralelos al piso, mientras que los pies estén planos sobre el piso.
Video del dia
Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingConsideraciones
El respaldo debe dar soporte para la base lumbar o lumbar. La bandeja del asiento debe tener un borde redondeado o en cascada para aliviar la presión en las piernas. Busque un ancho de tres o cuatro dedos entre las rodillas y el borde frontal de la silla para permitir la circulación sanguínea completa en las piernas.
