Como propietario de una pequeña empresa, es difícil "dejar el trabajo" porque el trabajo puede apoderarse de la vida. La línea entre estar en el trabajo y no estar allí es extremadamente borrosa en un mundo de Internet 24/7. El trabajo ya no es realmente un lugar físico, sino un estado de ánimo. Esto es especialmente cierto para un número cada vez mayor de propietarios de pequeñas empresas que trabajan fuera de su hogar.
Aquí es cómo dibujar la línea y el trabajo separado de la vida personal.
$config[code] not found1. Establecer una alarma
Si eres del tipo que se pierde en su trabajo y simplemente se olvida de mirar el reloj, usa esta solución. Simplemente configure una alarma de "advertencia" para cuando quiera salir del trabajo. Puede configurar múltiples alarmas, una para "envolver" y otra para "empacar", cada una con diferentes sonidos.
Además de configurar una alarma en su teléfono u otro dispositivo, puede haber señales externas en su oficina que también puede usar como alarmas. Por ejemplo, cuando aparece el equipo de limpieza, ¡sabes que es hora de salir!
2. Haga que un miembro de la familia lo llame
Similar, pero más personal que una alarma, es una llamada de un familiar o amigo cuando es hora de que salga. Si una de las principales motivaciones para dejar el trabajo es pasar tiempo con su pareja, amigos o hijos, este método es efectivo.
Pensar en ver a alguien que te importa al final del día no siempre es suficiente para que apague la computadora. Escuchar la voz de su hija, por otro lado, puede ser suficiente motivación para que usted quiera llegar a casa para verla. Deberá coordinar este paso con sus amigos y familiares.
3. Programar una actividad
Inscríbase en algo que lo obligue a abandonar el trabajo a una hora regular todos los días. Estas actividades también son una excelente manera de mantenerse activo. Si ha querido ponerse en forma, inscríbase en una membresía de gimnasio. Si el simple hecho de tener la membresía no es suficiente, planifique reunirse con un amigo allí o inscribirse en clases grupales específicas a una hora de inicio determinada.
Otras opciones son inscribir a su hijo en un equipo de fútbol y comprometerse a estar allí para las prácticas. También puede comprometerse a ser voluntario en la despensa de alimentos local o tomar una clase de arte.
4. Comparte tu objetivo con los demás
Una de las mejores maneras de alcanzar una meta es declararla públicamente. Dígale a su familia que su objetivo debe hacerse con el trabajo antes de la hora de la cena cada noche. Comparte en Facebook y Twitter que te registraste en la clase de ciclismo y tu objetivo es asistir tres veces a la semana después del trabajo.
No querrás decepcionar a tu familia ni a tus seguidores, por lo que trabajarás más duro para lograr esos objetivos que si los mantuvieras para ti. Pregunte si alguien quiere unirse y reclutarlos para ayudarlo a mantenerse responsable.
5. Empezar pequeño
Algunos propietarios de pequeñas empresas solo tienen mucho que hacer para poder salir del trabajo cuando lo desean. No pasará de un día laboral de 14 horas a un día laboral de 8 horas durante la noche. Va a ser un proceso gradual. Requerirá que delegue tareas a empleados o trabajadores independientes, les permita resolver problemas y aprenda a decir no.
En última instancia, dejar el trabajo, tanto mental como físicamente, se reduce a que usted comience a hacer un pequeño cambio y luego a partir de él.
¿Cómo vas a asegurarte de dejar el trabajo hoy?
Publicado nuevamente con permiso. Original aquí.
Foto de mamá trabajadora a través de Shutterstock
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