Preparándose para 48 minutos de acción
Los jugadores de baloncesto de la NBA, que se encuentran entre algunos de los atletas más aptos y con más talento del mundo, dedican gran parte de sus vidas a la preparación de juegos que consisten en solo 48 minutos de acción real. Esta preparación, que incluye el estudio de películas de juegos, la práctica de habilidades y el tratamiento de lesiones molestas, es crucial debido a la naturaleza llena de presión de su profesión. Para los jugadores de baloncesto de la NBA, la diferencia entre el éxito y el fracaso a menudo se mide en unas pocas pulgadas o en cuestión de segundos. La rutina diaria típica de un jugador de baloncesto de la NBA varía según el calendario de juegos de su equipo y la época del año.
$config[code] not foundDías de juego en casa
Durante el transcurso de una temporada de la NBA, los jugadores esperan los 41 partidos en casa de su equipo. En el día de un juego, los jugadores se reúnen por la mañana para una sesión de disparos de una hora y también para revisar la película del oponente de esa noche. Después del almuerzo, muchos jugadores toman una siesta y toman una comida antes del juego antes de llegar al estadio unos 90 minutos antes del inicio del partido. Los jugadores reciben tratamiento por lesiones, se ponen sus uniformes, discuten estrategias con los entrenadores y se calientan durante el tiempo restante antes de que el juego comience.
Mientras miles de espectadores los animan, los mejores jugadores de un equipo jugarán 40 minutos o más durante el juego. En una buena noche, un jugador de baloncesto de la NBA anotará 20 puntos, tomará por lo menos media docena de rebotes y jugará una defensa firme mientras corre a toda velocidad por la cancha a toda velocidad. Después del juego, algunos jugadores se quedan para levantar pesas antes de ducharse y dirigirse a casa.
Video del dia
Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingEn el camino
Los viajes por carretera pueden ser difíciles para los jugadores de baloncesto de la NBA. Deben dejar a sus familias en casa, pasar horas en aviones viajando por todo el país e intentar descansar descansando mientras duermen en un hotel diferente cada noche. Aunque la rutina del día del juego se mantiene esencialmente igual, jugar frente a una multitud hostil en un entorno poco familiar significa que las victorias son mucho más difíciles de lograr.
Rutina fuera de temporada
La temporada regular de 82 partidos de la NBA puede desgastar incluso a los atletas mejor acondicionados. Tantos jugadores se enfocan en recuperarse por al menos parte de la temporada baja. Otros jugadores pueden trabajar en la recuperación de la cirugía para corregir lesiones persistentes. Semanas antes de que comience el campamento de entrenamiento en octubre, los jugadores de baloncesto de la NBA comienzan a ponerse en forma para la próxima temporada. Estas preparaciones pueden involucrar practicar habilidades de baloncesto, realizar ejercicios para aumentar la resistencia y levantar pesas. Los novatos y los jugadores más jóvenes a menudo participan en ligas de desarrollo durante los meses de verano para aumentar sus posibilidades de formar un equipo de la NBA.
