Muy pocos empresarios duermen lo suficiente, y la “escasez de sueño” también afecta a los empleados. Siete de cada 10 trabajadores en una encuesta reciente (PDF) realizada por Accountemps / Robert Half informan que están cansados en el trabajo con frecuencia, lo que podría poner en riesgo su negocio.
En general, el 77 por ciento de los hombres y el 71 por ciento de las mujeres en la encuesta informan que trabajan con frecuencia cuando están cansados. Un 86 por ciento de los jóvenes de 18 a 34 años trabajan regularmente cuando están cansados, en comparación con solo la mitad de los empleados mayores de 55 años. Pero antes de despedir a estos empleados adormecidos como sijicas, considere esto: trabajar cansado tiene serias consecuencias para los empleadores.
$config[code] not foundLos riesgos de Sleepy Staffers
Si sus empleados operan maquinaria, manejan en el trabajo o cuidan a clientes vulnerables (como los niños en una guardería), los riesgos de la somnolencia son bastante obvios. Sin embargo, incluso si sus empleados pasan la mayor parte del día en sus escritorios, el cansancio en el trabajo afecta negativamente la productividad de las empresas estadounidenses por un monto de $ 63 mil millones al año.
Más de la mitad (52 por ciento) de los empleados se distraen fácilmente, 47 por ciento postergan más y 29 por ciento cometen más errores cuando están cansados. Estos no son errores menores, tampoco: entre los errores que respondieron los encuestados se encuentran "Ordenó 500 computadoras más de las que se necesitaban", "Se pagó accidentalmente a todos dos veces" y "Se eliminó un proyecto que tomó 1,000 horas para armarse".
No puede controlar lo que hacen los empleados en su tiempo libre, pero puede tomar algunas medidas para ayudar a prevenir a los trabajadores muy cansados. Empieza por ser honesto. Si nota que el trabajo de un empleado parece estar sufriendo debido al cansancio, tenga una conversación abierta con él o ella para descubrir la causa. Si está relacionado con el trabajo, aquí hay algunas cosas que puede hacer:
Configurar una sala de siesta
Alrededor del 55 por ciento de los empleados en la encuesta dicen que usarían una sala de siesta si su compañía tuviera una. Sin embargo, solo el 2 por ciento de los empleadores en la encuesta actualmente ofrecen cuartos de siesta. Si encuestas a tus empleados y descubres que realmente usarían una sala de siesta, no tiene que ser lujoso. Simplemente poner un sofá o unas cuantas sillas cómodas en un rincón apartado o en un cubículo no utilizado puede funcionar.
Instituir horarios de trabajo flexibles
Algunas personas son búhos nocturnos, mientras que otros son alondras de la mañana. Cuando los empleados tienen que trabajar en un horario que no se ajusta a sus ritmos naturales, puede provocar un exceso de cansancio. Si es posible, ofrezca a su equipo la opción de elegir entre horarios flexibles organizados en torno a ciertas horas centrales. Por ejemplo, puede exigir que todos estén presentes de 9 am a 3 pm, pero ofrecen flexibilidad alrededor de esas horas.
Ofrecer opciones de teletrabajo
Los desplazamientos prolongados pueden consumir el tiempo de sueño y conducir a empleados cansados. Permitir que los trabajadores trabajen a distancia si se ajusta a sus obligaciones laborales puede ayudarlos a estar lo suficientemente cerrados.
Volver a evaluar las cargas de trabajo para los empleados Sleepy
¿Se agotan los empleados solo en ciertas épocas ocupadas del año? Si es así, considere contratar empleados temporales o contratistas externos para manejar la sobrecarga. Si ciertos empleados están haciendo más de lo que les corresponde, descubra formas de redistribuir el trabajo para que nadie esté quemando el aceite de medianoche.
Se un ejemplo a seguir
Si le prestas atención a la idea de descansar lo suficiente, pero te jactas de tirar regularmente durante toda la noche, los empleados sentirán la necesidad de emularte. Lo más probable es que usted pueda dormir más, así que tome la iniciativa. Aliente a los empleados a salir de la oficina a una hora razonable, establezca horarios regulares de descanso para que los empleados se levanten y se muevan (esto ayuda a energizarlos), y comience a presumir de la buena noche de sueño que tuvo la noche anterior en lugar de estar despierto hasta las 4 am Dormir hasta 30 minutos más por la noche puede marcar una gran diferencia en la forma en que se siente y en el éxito de su negocio.
Foto agotada a través de Shutterstock
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