Hablemos sobre el poder del estado y, lo que es más importante, cómo el funcionamiento constante en el estado más poderoso posible impulsa el éxito.
Cuando fui expuesto por primera vez a Tony Robbins durante mis primeros días de emprendimiento, la idea de estar en un estado poderoso era una constante. En su libro Poder ilimitado, Robbins describe el estado como algo que "puede definirse como la suma de los millones de procesos neurológicos que ocurren dentro de nosotros. En otras palabras, la suma total de nuestra experiencia en cualquier momento en el tiempo ".
$config[code] not foundPor supuesto, los estados pueden variar desde completamente deprimidos hasta enfocados y determinados. Los dos últimos son algunos de los mayores impulsores del éxito. Si estás en un estado apasionado con un enfoque y una determinación puros, eres imparable.
Cuanto más poderoso sea el estado, más fácil será recuperarse de los muchos contratiempos no solo en los negocios, sino también en nuestras vidas personales. Ejemplos pueden ser un mes desastroso de ventas. Dependiendo del estado en el que se encuentre, lo conducirán a detenerse y señalar con el dedo o seguir adelante y encontrar una solución. Lo mismo ocurre con algo tan personal como una ruptura con un ser querido. Si vives, buena suerte encontrando tu próxima alma gemela. Todos sabemos que tenemos la verdad dentro de nosotros, la verdad de lo que somos capaces. La única manera de volver siempre a esa verdad es cambiar el enfoque para un estado más poderoso.
Entrar en un estado mental poderoso
Entonces, ¿cómo te metes en tu estado más poderoso cada día para mantenerte concentrado y enérgico en todo lo que haces en la vida? Los siguientes son ocho consejos que no solo lo ayudarán a alcanzar un estado poderoso, sino que también lo sostendrán:
1. Sonríe, ríe y concéntrate en la postura. La forma más simple y rápida de entrar en un estado poderoso es a través de cambios fisiológicos. Intentalo. La próxima vez que estés molesto por algo, haz tres cosas: cambia tu postura para sentirte más dominante, sonríe y ríe (aunque no en una llamada con un cliente que potencialmente arruinó tu día). Cada vez que siento cosas inclinadas hacia lo negativo, recuerdo este consejo.
2. Camina y conversa con extraños. ¿Se siente deprimido o con presión negativa? Si existe la oportunidad, salga y comience una conversación con un extraño. Hay algo acerca de conocer gente nueva y discutir algo fuera de lo común que puede llevarlo a un estado máximo en segundos. Hago esto al menos una vez a la semana durante el verano: me dirijo a la plaza del centro y comienzo una conversación aleatoria con alguien en la cola para pedir comida o lo que sea el caso. Las comunidades son siempre excelentes para los estados ingeniosos.
3. Hacer ejercicios incluso en ráfagas cortas a lo largo del día. Además de mantener un régimen de ejercicio semanal fuera de la oficina, que mantiene el flujo de endorfinas saludables, bríndese la oportunidad de hacer un entrenamiento rápido durante todo el día desde la oficina. Junto a mi escritorio, tengo un pequeño trampolín y un triturador. Unos pocos minutos cada pocas horas ayudan a alejar el cansancio, y mi estado es energético y positivo.
4. Use un lenguaje positivo. Tony Robbins dice que debemos elegir conscientemente nuestras palabras para describir nuestras emociones y, por supuesto, hacerlas todas positivas. Si la gente dice: "Me estoy ahogando en el trabajo aquí" o "poniéndome una pistola en la cabeza" cuando estoy detrás, eso se transferirá directamente a las emociones reales y te pondrá en un estado negativo. Comenzó a usar conscientemente un lenguaje positivo, que Robbins llama "vocabulario transformacional". Puede cambiar su estado a uno poderoso. Una vez aprendido, esto puede tomar estados ya positivos y mejorarlos aún más.
5. Encuentra un pasatiempo útil. Otra solución rápida es lo que yo llamo simplemente MRJ: música, lectura o registro en diario. Todo el mundo tiene esa canción que los impulsa, lo que los regresa a los momentos más ingeniosos de sus vidas. Tengo un montón de listas de reproducción para eso y funciona para mí. Mis otras muletas de estado pico son la lectura y el diario. Siempre tengo un libro, tableta o bloc de notas abierto en mi computadora listo para anotar algunos pensamientos. He recurrido a ambas veces cuando las cosas iban en la dirección equivocada.
6. Obtener gratitud de dar. A medida que crecí, aprendí a practicar los actos diarios de gratitud. Me encanta devolver todo lo que pueda, y esto, naturalmente, lo pone en un estado máximo de recursos, especialmente cuando los que están ayudando a expresar su agradecimiento. Convierta esto en una práctica diaria, ya sea para comprar café para la persona que está detrás de usted en el viaje o simplemente para felicitar a un empleado por un trabajo bien hecho.
Siempre estar en el estado más poderoso posible. Al hacerlo, me ayudó a construir y, finalmente, vender mi primera empresa a eBay y continuar financiando / iniciando otras empresas. También me ha ayudado a lograr la satisfacción personal. Y cuando estás en un estado máximo constantemente, la gente se da cuenta y generalmente lo imita. Practique los consejos anteriores diariamente y ayude a difundir este tipo de estado positivo. El resultado puede afectar más que su bienestar.
Kristopher B. Jones es el fundador y ex presidente y CEO de Pepperjam (vendido a eBay), socio gerente de KBJ Capital (13 compañías), y el fundador y CEO de LSEO.com y APPEK Mobile Apps.
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