Ya sea que sea un compañero de trabajo que no deje de comentar sobre su apariencia o un supervisor que le exija que realice un trabajo para el que nunca fue contratado, el acoso en el lugar de trabajo es muy real. Puede dañarte personalmente, desviar tu carrera e incluso hacer que te despidan. Pero el acoso es una acusación perjudicial, por lo que si va a hacer sonar el silbato, debe tomar medidas proactivas para poder demostrar su caso a su jefe o en el tribunal.
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Identifique exactamente qué acoso está ocurriendo. En esta etapa, puede ser útil hablar sobre la situación con calma y en profundidad con un amigo de confianza o un miembro del clero. Anote casos específicos de comportamiento inapropiado. Cuando alguien te está acosando en el trabajo, es fácil emocionarse emocionalmente y ver todo lo que ella hace como acoso. En este punto, su trabajo es obtener ayuda para resolver la situación y verla desde un punto de vista tranquilo y realista. Probablemente, tu amigo te puede dar una buena idea de lo que está sucediendo y evitar que hagas acusaciones temerarias basadas únicamente en la emoción.
Obtenga un calendario que usará para documentar cada instancia de acoso. La próxima vez que su compañero de trabajo diga esas cosas malas, escriba la fecha y la hora en su calendario. La próxima vez que tu jefe te avergüence cortándote delante de tus compañeros de trabajo, documenta eso. No seas mezquino, pero debes escribir cualquier infracción grave. Esto es para que cuando haga la acusación de acoso, tendrá actos específicos que señalar. Esta documentación evitará un tipo de argumento "él dijo, ella dijo".
Guardar cualquier comunicación de la parte ofensiva. Por ejemplo, si su supervisor le está pidiendo que haga algo que no sea ético, guarde esos correos electrónicos y notas. Si él es lo suficientemente inteligente como para evitar dejar un rastro de papel, solicite que todas las comunicaciones de él sean por escrito. Esto solo puede resolver su problema. Pero si no lo hace, al menos le dará una prueba de hierro.
Hable con sus compañeros de trabajo. Lo más probable es que el hecho de que alguien te esté acosando sea un secreto abierto en tu lugar de trabajo. Usted puede encontrar que sus compañeros de trabajo son simpáticos. Pídales que testifiquen en su nombre. Sin embargo, hay una advertencia en este punto: por más que a la gente le guste, pocos están dispuestos a pelearse así, así que prepárese para llevar a cabo la reclamación sin su apoyo. Nunca asumas que te apoyarán. Muchas veces, estarán de acuerdo con usted hasta que sea el momento de que ellos mismos asuman riesgos.
Ser un empleado modelo. Cuando llega el momento de demostrar que estás siendo acosado, nada habla tan alto como un buen comportamiento. Los jefes dominantes y los empleados fuera de control generalmente son conocidos por todos. Si guarda su documentación, anote la hora y el lugar del acoso y quizás obtenga el apoyo de sus compañeros de trabajo, debería poder demostrar fácilmente el acoso en el lugar de trabajo al supervisor de su jefe o a un funcionario del gobierno.
Advertencia
Se adhieren a los hechos del caso. Resista la tentación de hacerlo personal, comuníquele a la persona a cargo o investigue su queja de que el jefe "lo tiene para usted".
Nunca se queje por el acoso a menos que esté absolutamente seguro de que es verdad. Esto puede poner en peligro su carrera.
