Este es el tercer día consecutivo en el que he iniciado no menos de tres actividades en 10 minutos y he avanzado poco en cualquiera de ellas. Estoy distraído, estoy frustrado y me estoy quedando atrás.
$config[code] not foundEse es el momento en que miro mi mesa de noche y veo el libro. 18 minutos: encuentre su enfoque, domine la distracción y haga las cosas correctas enterrado bajo una pila de libros. "A-ha!" Pienso, "¡Esto es exactamente lo que necesito para volver a la pista!"
A medida que reviso el libro, me queda claro que me he quedado atrapado en las tareas detalladas que conforman mi día en lugar de fijarme en los objetivos generales que me he propuesto cumplir a lo largo del año. Rápidamente me doy cuenta de que he sido el ladrón de mi propio tiempo y el principal obstáculo para no lograr lo que me había propuesto hacer.
Si eso suena como tú, entonces sigue leyendo, amigo mío, y veamos cómo podemos transformar nuestro monstruo diario de tareas pendientes en 18 minutos.
18 minutos es un libro nuevo escrito por el columnista en línea más popular de Harvard Business Review, Peter Bregman (@peterbregman). Ofrece un plan para hacer las cosas correctas en los negocios y en la vida.
Hay cuatro secciones principales para el libro:
Sección 1 - Pausa - Los ejemplos en esta sección lo prepararán para el resto del libro. Accederá a una mentalidad que lo ayudará a ver las posibilidades de aprovechar al máximo su tiempo.
Sección 2 - ¿De qué se trata este año? Soy un gran fanático del ejercicio de Chris Brogan "tres palabras para el año", en el que eliges tres palabras que simbolizarán tus prioridades y esfuerzos en el nuevo año. Esta es en gran medida la misma idea. En 18 minutos, Bregman te muestra cuatro elementos en torno a los cuales debes enfocar tus esfuerzos durante el año:
- Aprovecha tus fortalezas
- Abraza tus debilidades
- Afirma tu diferencia
- Persigue tu pasion
Parte 3 - ¿De qué se trata este día? - aquí es donde aprende a traducir de qué se trata su año en un plan diario de 18 minutos. Este no es realmente un concepto nuevo. Las personas de Franklin Planner se dieron cuenta de esto, al igual que la mayoría de las personas que tienen la misión de lograr algo.
Tengo un amigo a quien le gusta decir que la mayoría de las personas saben más sobre lo que quieren en un sándwich de pastrami que sobre lo que quieren de la vida. Bregman está diciendo lo mismo. Averiguar de qué se trata su año es enorme, pero mantener ese objetivo en foco día tras día es aún más difícil para la mayoría de las personas.
En esta sección, Bregman profundiza en cómo combinar esos cuatro elementos de quién eres en una versión de ti más poderosa y más plenamente autoexpresada. Cuenta una historia maravillosamente reveladora de cómo se cayó repetidamente durante un viaje en bicicleta de montaña porque se encontró a sí mismo reduciendo la velocidad en una roca en lugar de arar sobre ella. Inmediatamente pude ver su punto y pensé en cómo me desvié de ciertos eventos del día porque no planifiqué con anticipación ni reconocí los posibles obstáculos y cómo los manejaría.
Hay una lista excelente en esta sección que puede usar de inmediato. Solo usa esas cuatro o cinco cosas de las que se trata tu año como categorías de lista; Luego pon tus tareas debajo. Bregman también recomienda crear una categoría llamada "El otro 5% - Mina".
Cuando vi esto, tuve una epifanía! He estado usando Google Tasks para realizar un seguimiento de mis listas de tareas pendientes y había creado listas por Clientes. Ahora veo que puedo crear mis listas por estas cuatro categorías.
De hecho, si lees mi crítica sobre Karmic Management, encontrarás que el sistema de Bregman funciona igual de bien con las 6 listas de tiempo mencionadas allí.
Un beneficio interesante que obtendrá de esta disposición de sus listas es la capacidad de ver rápidamente qué categorías tienen una gran cantidad de tareas y cuáles son un poco escasas. Este es un excelente barómetro visual que puede usar para ver si su día es como le gustaría que fuera. Si no lo está, puede hacer un cambio rápidamente.
Parte 4- ¿De qué se trata este momento? Estoy seguro de que ves un patrón que se desarrolla en este libro. Concéntrese en quién es usted, de qué se trata el año, el día y los momentos, y mantenga sus tareas enfocadas en esas áreas, entonces seguramente llegará a donde quiere ir.
En esta sección se trata de estar presente momento a momento y notar cuándo estás a punto de distraerte. Bregman discute tácticas para manejar las distracciones: esos objetos brillantes que saturan nuestro día, esas canciones de sirena que finalmente nos alejan de nuestra misión en la vida.
18 minutos: un consejo que es fácil de adoptar
Por supuesto, mi situación actual me motivó a leer. 18 minutos por frustración Pero encontré que el libro era atractivo y que Bregman era un narrador agradable. Él no salió tan mejor ni más santo que tú. De hecho, todo lo contrario.
En la sección Mastering Distractions habla sobre ir en bicicleta en la lluvia torrencial porque ese era su momento de ejercicio y, si se centraba en el ejercicio, era la única vez que podía hacerlo. Él comparte su constante voz interior tratando de convencerlo de que debe retirarse al calor y la comodidad de su apartamento, y luego nos cuenta cómo salió a la lluvia e incluso entonces estaba pensando en regresar, pero solo cinco minutos después de la lluvia. Paseo, la lluvia que parecía un irritante se volvió refrescante.
Me inspiré más en su "debilidad" que en su determinación en esta historia. Me mostró que puedo elegir cómo va el día y esas elecciones determinan cómo va mi vida. Ese fue un momento poderoso para mí.
La integridad de quién eres en el mundo triunfa sobre las distracciones
El capítulo 33 se titula "¿Soy el tipo de persona que …?" Este es un capítulo increíblemente poderoso porque revela que quienes somos en el mundo impulsa lo que hacemos, en lo que nos enfocamos y, en última instancia, en lo que conseguimos.
Cree una buena historia sobre usted mismo, y las acciones que tome a lo largo del día fluirán de manera fácil y natural.
Cosas que me encantaron 18 minutos
18 minutos Está muy bien escrito. Bregman es tan atractivo, real y abierto que sus técnicas de ahorro de tiempo y de gestión de la vida son como la cucharada de azúcar que hace que el medicamento baje. Él usa historias personales, muchas de las cuales son un tanto autocríticas, para mostrarle que ha luchado con los principios sobre los que está escribiendo.
$config[code] not foundDespués de pensarlo más me doy cuenta de que 18 minutos Tiene la combinación mágica de cualidades que me gustan en un libro:
- Divertido leer
- Corto
- Práctico
- Inmediatamente implementable
¿Quién se beneficiará más de la lectura? 18 minutos ?
Si eres una personalidad tipo A que quiere exprimir al máximo tu día, este es un libro que alimentará tu fuego. Y si terminas cada día cansado y sientes que no llegaste a donde querías estar, entonces leer este libro te ayudará a identificar a los tomadores de tiempo que dejan tus días y tu espíritu insatisfechos.
Este libro es un regalo de vacaciones ideal para los dueños de negocios que no quieren tomar decisiones de Año Nuevo porque saben que nunca sucede nada como se planeó.
Si estás dedicado a vivir tu vida y dirigir tu negocio de una manera que marca la diferencia en el mundo, entonces esta es una lectura excelente, fácil y satisfactoria.
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