Por mucho que quisiera creer que era un ser humano altamente evolucionado, sabía que en el fondo, en su mayoría no era más que un mecanismo de estímulo-respuesta. Me refiero a que el otro día que subí a mi automóvil, aparecí en mi destino y no pude recordar lo que sucedió en el medio. ¿Qué?
¿También te ha pasado eso?
Por supuesto que tienes
Y es por esto que mi última lectura te interesará. El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios por Charles Duhigg (@cduhigg) me lo recomendó un amigo y lo compré en Kindle. Me tomó un tiempo leerlo. Eso se debe a que la escritura de Duhigg es tan buena que no quise perder una palabra.
Por qué quería saber más sobre los hábitos, y usted también lo hará
Como profesional de marketing, me interesan los hábitos. Si puedo lograr que mi público cree un hábito que incluye un comportamiento de compra cada vez que ven o escuchan un desencadenante de mi campaña de marketing, soy un campista feliz. Y esta es la razón por la que rompí este libro. Querrás leer este libro por mucho más que eso.
Desde una perspectiva personal, El poder del hábito contiene todo tipo de ideas y estrategias que puede usar para ver detrás del propio velo o cortina de su cerebro. Comenzarás a comprender cómo se forman los hábitos y cómo reconocer que se está desarrollando un comportamiento habitual y cómo cambiar los hábitos que no te gustan y cómo crear hábitos que hacer me gusta.
Uno de los mejores ejemplos en el libro proviene del propio autor. Habla de tener el hábito de levantarse de su escritorio a cierta hora del día, ir a la cafetería y tomar una galleta. En algún momento decidió que el componente cookie de este hábito no le estaba haciendo mucho bien y buscó formas de cambiar este hábito. Comenzó rastreando su día para buscar desencadenantes específicos.
Por ejemplo, ¿fue una hora específica del día en que tuvo que tener una galleta? ¿Ocurrió un evento durante el día que provocó su necesidad de levantarse y tener una cookie? Y así. Con sus datos en la mano, tenía una comprensión más clara de lo que provocó su necesidad de una cookie y cuándo se produjo el disparo. Pudo reemplazar una galleta simplemente caminando y saludando a sus compañeros de trabajo. Lo que necesitaba era un descanso. El no necesitar una galleta.
También hay un montón de ejemplos de negocios y organización en el libro también. Al igual que el ejemplo del autor, todos incluyen observaciones intensas y dedicadas del medio ambiente.Se trata de observar qué sucede y cuáles son las causas y los efectos que rodean el comportamiento que desea cambiar.
Un poco sobre Charles Duhigg
Después de leer la historia personal del autor, que cambió el hábito, recuerdo haberlo escuchado en NPR contando esa misma historia. Quizás tú también lo recuerdes. Duhigg es un escritor del New York Times y ha escrito varios libros de negocios populares, informó sobre "The iEconomy" y ha contribuido a varios otros libros galardonados.
Todo lo que necesitas saber de eso es que él es un escritor fantástico. Y disfrutarás de su escritura. Estarás comprometido e incluso podrías tardar tanto en leer este libro como lo hice yo, solo porque disfrutas de su estilo.
Duhigg no escribió este libro como parte de una tarea, en realidad salió de su propia curiosidad. Había oído hablar de un comandante del ejército en Irak que había estado analizando cintas de video de disturbios. Después de ver horas de filmación, vio un patrón. En cada caso, había una persona moviéndose alrededor del mercado abarrotado, al margen de la multitud. En algún momento, esta persona tiraría algo. Un motín aseguraría. La solución fue mantener a los vendedores de alimentos fuera de la plaza para que no se formaran multitudes. Los vendedores de alimentos causaron multitudes, las multitudes atrajeron a los creadores de problemas y los creadores de problemas provocaron disturbios. Ahí lo tienes - nace un libro.
Poder El poder del hábito ¿Cambia tu vida?
Si eres un adicto a los libros de negocios como yo, te encantará leer este libro porque es divertido leerlo. Te dará una visión de la condición humana. Si está buscando un enfoque más práctico para cambiar hábitos, como estructurar su vida o un programa, no es así. Lo que obtendrás de la lectura El poder del hábito , es un entendimiento de qué buscar y cómo rastrear sus desencadenantes. Tendrás que hacer el resto por tu cuenta.
En general, encontrarás El poder del hábito Una lectura agradable. También puede adquirir algunas habilidades útiles para cambiar hábitos que pueden beneficiar a su negocio y su vida.
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