10 maneras de ayudar a sus empleados a reducir el estrés personal y aumentar la productividad laboral

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Anonim

¿Su pequeña empresa promueve el tipo de cultura que aumenta la productividad? Los empleados sobrecargados y estresados ​​no están ayudando a su balance final. Lo que es peor, su estrés a menudo comienza antes de que entren.

Cómo ayudar a los empleados a reducir el estrés

Small Business Trends habló con Stacey Engle, vicepresidenta ejecutiva de Fierce Conversations. Brindó 10 formas de ayudar a los empleados a reducir el estrés y aumentar la productividad laboral.

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Centrarse en la comunicación abierta

"Se trata de equipar a sus empleados para tener las conversaciones que necesitan tener", dice Engle. "Definitivamente es discreto".

A veces los propietarios de pequeñas empresas dan las cosas por sentado porque conocen a sus empleados. No suponer que las líneas de comunicación estén abiertas es el primer paso.

Escúchalos

Los propietarios de pequeñas empresas necesitan dominar este aspecto de la gestión. En el transcurso de cualquier día hábil, es fácil adelantarse a usted mismo. Mirar a los empleados a los ojos mientras hablan les ayuda a reducir la velocidad y mantener el tipo de contacto que funciona.

Anímelos a pedir lo que necesitan

Esto debería aplicarse para solicitudes a corto plazo, como trabajar desde casa en cualquier día por una variedad de razones. Ser consciente de que las circunstancias de sus empleados pueden cambiar está detrás de esta sugerencia. Por ejemplo, esta es una gran solución cuando una niñera no aparece.

Construir una comunidad entre ellos

Los líderes de equipo que saben cómo promover una buena cultura se aseguran de alentar a los miembros del equipo a apoyarse mutuamente.

"No siempre pueden pasar las cargas de trabajo a otros miembros del equipo", dice Engle, "pero tener una caja de resonancia también es extremadamente importante para reducir el estrés. Construir una comunidad en el lugar de trabajo es muy importante ".

Permitir toques personales

El tipo de ambiente que permite a los empleados crear aumenta su productividad. Si les permite decorar sus cubículos, se sentirán más cómodos con el trabajo que deben hacer. Permitiéndoles aumentar la cantidad de luz natural que reciben disminuye su estrés. Puede ser tan simple como abrir una cortina.

Ser transparente

Los buenos líderes no temen dejarles saber a sus empleados cómo se sienten con respecto a los desafíos de la carga de trabajo y demás. Engle dice que esto es una gran parte de ayudar a los empleados a comprender el enfoque de una pequeña empresa hacia una cultura productiva y comprometida.

Se Auténtico

Esta es una parte importante de la creación de confianza entre los gerentes y los empleados. Las conversaciones feroces dependen de este aspecto de lo que Engle llama "identidad persistente" en las conversaciones.

"Eso significa venir a la mesa de negocios todos los días como realmente eres", dice ella. "Cómo te presentas en las conversaciones con los demás es tan importante".

Revisa tus intenciones a menudo

Los propietarios de pequeñas empresas siempre quieren aumentar la línea de fondo. Siempre deben ser conscientes de que la mejor manera de aumentar eso es ser conscientes del hecho de que están tratando con otros seres humanos. Tomarse el tiempo para asegurarse de que tiene este equilibrio en mente antes de dar dirección funciona mejor.

Proporcionar días de salud mental

No solo es importante proporcionar esta opción, sino también asegurarse de que los empleados se sientan lo suficientemente cómodos como para compartir si su estrés está relacionado con el trabajo o no. La recopilación de información aquí de personas que se sienten estresadas lo ayuda a completar cualquier borde irregular en la cultura de la empresa.

Hacer tiempo para la conversación en tiempo real

Aunque los dispositivos móviles, el software e incluso las PC son una parte importante de cualquier kit de herramientas para pequeñas empresas de la actualidad, no puede abandonar el elemento humano y mantenerse productivo.

Engle explica: "La tecnología es una herramienta que no debe ser un sustituto de la comunicación en tiempo real", dice. Eso no es necesario que necesariamente guardes tus dispositivos. Ella dice que puedes usar tu teléfono para hablar y grabar videos, pero las reuniones cara a cara también superan tus resultados.

Foto a través de Shutterstock

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