Los defensores de trabajar desde casa al iniciar un negocio citan todo tipo de razones. Hay una menor sobrecarga, pasar más tiempo con amigos y familiares, un horario de trabajo más flexible y más.
Pero una de las razones por las que se interrumpen los largos desplazamientos, rara vez se menciona: el hecho de que a largo plazo, ¡puede estar salvando su vida!
Jane E. Brody, columnista de The New York Times observa:
$config[code] not foundUn estudio reciente de 4,297 texanos comparó su salud con las distancias que viajaron hacia y desde el trabajo. Mostró que a medida que aumentaban estas distancias, disminuían la actividad física y la capacidad cardiovascular, y aumentaban la presión arterial, el peso corporal, la circunferencia de la cintura y los riesgos metabólicos.
Chris Tackett, de Treehugger, dice que el estudio justifica los vecindarios construidos para alentar los desplazamientos más cortos y más a pie y en bicicleta.
Pero, por supuesto, los empresarios no pueden esperar por la renovación urbana. Entonces, la pregunta es: ¿cómo puede asegurarse de seguir disfrutando de los frutos de su trabajo una vez que su negocio haya crecido?
Nuevamente, Brody argumenta que los menos desplazamientos permiten más tiempo para llevar un estilo de vida más saludable, que incluye más ejercicio, comer mejor y dormir más.
Si su negocio puede iniciarse desde su hogar, debe considerar cuánto tiempo podría ahorrar que de lo contrario se perdería al viajar diariamente.
Obtenga más información sobre el estudio y la conexión entre la distancia de viaje y la salud en el American Journal of Preventative Medicine aquí.
Foto de viaje largo a través de Shutterstock
