Disfrute de un masaje para aliviar el estrés en la comodidad de su hogar. Según Living Life Abundante, el estrés está en aumento, principalmente debido a la crisis económica. Masajes frecuentes pueden ayudar a reducir el nivel de estrés. Si no puedes pagar una masajista profesional, una silla de masaje será suficiente. Sin embargo, no tiene que salir y comprar un sillón de masaje de cuero caro. Lo creas o no, puedes hacer las tuyas con pelotas de tenis y un poco de creatividad.
$config[code] not foundMida la longitud y la anchura del asiento y el respaldo del marco de la silla de comedor para determinar el tamaño de las piezas de madera contrachapada. Use una sierra para cortar la pieza grande de madera contrachapada en cuatro partes, dos del tamaño del marco de soporte del asiento y dos del tamaño del marco de respaldo.
Determine cuántas hileras de pelotas de tenis puede caber cómodamente en su asiento. El asiento y el respaldo tendrán cada uno cuatro filas de cuatro pelotas de tenis o cinco filas de cinco pelotas. Por ejemplo, si su madera contrachapada puede contener cinco filas de cinco bolas, entonces necesitará 25 bolas para el asiento y 25 para el respaldo para un total de 50 bolas.
Use una pelota de tenis para trazar sus filas y columnas de círculos sobre una pieza del contrachapado del asiento y una pieza del contrachapado posterior. Use una sierra para cortar los círculos trazados.
Use la pelota de golf para trazar un conjunto de círculos más pequeños en las dos piezas restantes de madera contrachapada. Estas piezas de madera contrachapada servirán como pieza posterior a las piezas de madera contrachapada con agujeros del tamaño de una pelota de tenis. Utilice la sierra para cortar los círculos de la pelota de golf trazados. Los hoyos más pequeños son para asegurar que la pelota de tenis no empuje a través de los hoyos grandes, pero permitirá que las pelotas rueden dentro de los hoyos.
Alinee la pieza con orificios grandes que se ajusten al respaldo del marco de la silla. Use los orificios existentes en el marco de la silla para determinar dónde taladrará los orificios para fijar el contrachapado al marco. Use un marcador para marcar los puntos en la madera que corresponden a los agujeros en el marco de la silla. Taladre los agujeros en los puntos marcados lo suficientemente grandes como para ajustar los pernos. Repita el paso con la madera contrachapada que contiene los agujeros más pequeños. Siga los mismos pasos para las dos piezas de madera contrachapada para el soporte del asiento del armazón de la silla, utilizando los orificios existentes en el asiento del armazón para los orificios de los pernos.
Fije la madera contrachapada con los orificios grandes en la parte frontal del soporte trasero de la silla con los pernos. Los pernos deben ser lo suficientemente largos para pasar a través de dos piezas de madera contrachapada y el marco de la silla con espacio para una tuerca de repuesto. Una vez que los pernos estén a través del marco de la silla de madera y el agujero de la orificio grande, fije la madera contrachapada con los orificios pequeños a la parte posterior del marco de la silla y asegure los pernos con tuercas. Repita este procedimiento para la porción de soporte del asiento de la silla, asegurándose de que la pieza de madera contrachapada con orificios grandes sea la pieza superior.
Coloque pelotas de tenis en todos los hoyos grandes. Ruede la espalda y la parte inferior de las bolas para disfrutar de su sillón de masaje hecho a sí mismo.
