La educación, ya sea de una institución formal o de la escuela de golpes duros, lo prepara para la fuerza laboral. Las clases de economía y administración de empresas o años de experiencia práctica pueden prepararle para la rutina diaria. Sin embargo, son las lecciones seleccionadas de la escuela primaria las que se utilizan para interactuar con compañeros de trabajo negativos y destructivos.
Mantén tus ojos en tu propio papel
Haz el trabajo que te asignaron. Su jefe o supervisor notará a su compañero de trabajo que no hace más que chismes y notará que está trabajando diligentemente. Si bien es bueno que los compañeros de trabajo puedan llevarse bien, usted fue contratado para realizar un determinado conjunto de tareas. Además, trabajar duro y sumergirse en un proyecto hará que sea más fácil ignorar a ese compañero de trabajo problemático. Si su compañero de trabajo intenta tomar crédito por su trabajo, haga una copia de seguridad de sus archivos y guárdelos en su disco duro. Si trabaja con un equipo, haga lo posible por ignorar al compañero de trabajo negativo, ya que, de acuerdo con el sitio web de Oprah, la negatividad puede ralentizar el proceso de trabajo y agotar la confianza y la diversión que los compañeros de trabajo positivos pueden compartir.
$config[code] not foundSi no puedes decir algo agradable…
No digas nada en absoluto. No se queje de la negatividad a un colega o, peor aún, a su supervisor, a menos que sea absolutamente necesario. Si cree que su trabajo está en peligro, es decir, la posibilidad de que se pierda el plazo o la posibilidad de comentarios negativos de los clientes, entonces programe una reunión con un supervisor. Presente sus ideas de manera calmada y directa, citando tantos hechos como sea posible. Resista la tentación de volver a la conducta infantil con frases como "él comenzó" o "ella está tratando de hacerme ver mal". Mantenga sus emociones bajo control o puede parecer infantil y no profesional. Si debe desahogarse, hable con su pareja, cónyuge o madre. Si debe confrontar al compañero de trabajo, mantenga la calma y recuerde este sabio consejo de Forbes.com: "No se acerque a nadie para conversar hasta que pueda pensar racionalmente…. Defiéndete de una manera profesional y con clase ".
No reconozca el comportamiento
Deja que tu trabajo hable por sí mismo. Sin embargo, puede reconocer tácticas negativas de su compañero de trabajo indirectamente. Si el rumor en la oficina es que eres antisocial, trae donas para que todos compartan. ¿Se rumorea que eres un vago? Trabaja duro y quédate hasta tarde en la oficina. ¿Se rumorea que eres un snob, o que eres cliquish o grosero o inmaduro? De nuevo, trae donas. Nada calma o calma a la furiosa bestia de los chismes como un pastel frito. La razón del comportamiento alcista de su compañero de trabajo no es diferente del acosador en el patio de la escuela primaria.Solo te molesta porque sabe que puede. No le des la satisfacción. El sitio web de Psychology Today informa que "resistir la trampa tendida por personas difíciles es más fácil si está al tanto de su vulnerabilidad para lastimarse y luego sentirse enojado".
Estar preparado
No te dejes atrapar por sorpresa. Cuando se reúna con el colega problemático y el jefe, tenga todo su trabajo y materiales listos. Haga todo lo posible por anticipar cualquier pregunta que tenga su jefe y prepare una respuesta. Si estás en un entorno de grupo y el compañero de trabajo hace una broma insultante a tu costa, solo sonríe. El intercambio de púas sarcásticas en la mesa comunal del almuerzo puede ser una pendiente resbaladiza que los lleva a los dos a una reunión con Recursos Humanos. Puede llevar tiempo, pero si demuestra que la negatividad no lo afectará a usted ni a su trabajo, su adversario pasará a un objetivo más fácil.
