Regreso al trabajo después de una discapacidad a largo plazo

Volver a trabajar después de estar en una discapacidad a largo plazo es un ajuste significativo para cualquier persona. Si regresa a un trabajo que tenía anteriormente, debe seguir el proceso de regreso al trabajo establecido por su empleador, que incluye la aprobación de cualquier médico o profesional médico que lo haya tratado durante su incapacidad. Si regresa a la fuerza laboral en general y no tiene una configuración de trabajo, es posible que deba considerar una posición diferente, capacitación adicional o mejoras, o modificaciones físicas a sus obligaciones laborales.

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Consulte con su médico para obtener su aprobación por escrito para regresar al trabajo. Debe poder demostrarle a su empleador que está listo para volver al trabajo. Si ha estado fuera del trabajo debido a un trastorno de salud mental como depresión, estrés o ansiedad, es posible que necesite la aprobación por escrito de un psiquiatra o psicólogo que lo haya tratado mientras estaba discapacitado.

Consulte con su administrador de casos de discapacidad o coordinador de tratamiento. Si su empleador ha aprobado su discapacidad a través de su programa de asistencia para empleados, entonces probablemente tenga un administrador de casos de discapacidad que ha estado supervisando su tiempo libre. Un administrador de casos de discapacidad coordina a todos los involucrados con un cliente discapacitado, como médicos, enfermeras de salud ocupacional, representantes de compañías de seguros, profesionales de salud mental y fisioterapeutas. Si su médico ha aprobado su regreso al trabajo, el administrador de casos de discapacidad deberá informar a todos los involucrados su fecha y plan de regreso al trabajo.

Considere cualquier condición física que pueda tener que pudiera impedirle regresar a las tareas que realizó antes de su período de incapacidad. Usted y su médico deben determinar si necesita volver a trabajar con alguna restricción física que requiera una modificación de su posición. Es posible que necesite un teclado de computadora o una silla de escritorio de diseño ergonómico, por ejemplo, que su empleador deberá organizar para su devolución.

Considere si puede regresar a tiempo completo o parcial o en un plan gradual para volver al trabajo. Una opción es regresar a tiempo parcial durante tres o cuatro semanas, y luego comenzar de nuevo a tiempo completo. Un regreso gradual al trabajo podría funcionar bien si ha estado discapacitado por largo tiempo o si no está seguro de si volver a tiempo completo lo abrumará física o emocionalmente.

Practique sus tareas de trabajo en casa antes de regresar al trabajo, si es posible. Si normalmente escribe mucho en el trabajo, intente escribir en casa para ver si podrá manejar durante varias horas. Si su trabajo consiste en levantar objetos pesados, intente levantar objetos pesados en casa para ver qué tan bien maneja físicamente. Si sus responsabilidades de trabajo típicas involucran caminar mucho o estar de pie, practique caminar y permanecer de pie durante largos períodos en casa. Le dará una idea de lo bien que podrá manejar una vez que regrese al trabajo y también lo ayudará a obtener la condición física requerida para sus tareas.

Propina

Si no tiene un empleo al que volver después de un período de discapacidad, visite a un especialista de una agencia de empleo para realizar pruebas vocacionales, ayuda con su búsqueda de empleo y oportunidades de capacitación educativa. Considere trabajar desde su casa en una posición como la entrada de datos o el transcriptor médico si tiene problemas de movilidad. Algunas agencias de empleo están específicamente orientadas a ayudar a las personas con discapacidades físicas a encontrar el trabajo adecuado.