"Tu actitud, no tu aptitud, determinará tu altitud". ~ Zig Ziglar
Una de mis citas favoritas de todos los tiempos que me cambia cada vez que la leo. Esta cita resuena conmigo porque he pasado por mis propios ciclos en los últimos años. Trabajo diariamente con profesionales que están estancados y estancados. El cambio de imagen de la mentalidad y el ajuste de actitud siempre comienza entre los oídos.
$config[code] not foundMantener una perspectiva y una energía positivas no es lo más fácil de hacer cuando "suceden cosas", y por lo general somos nuestro peor enemigo.
Los beneficios de una PMA (actitud mental positiva) y los pasivos del pesimismo están bien documentados en varios libros y estudios. El famoso trabajo de Napoleon Hill, "Think and Grow Rich" (1937), es uno de los libros más vendidos de todos los tiempos (en el momento de la muerte de Hill en 1970, "Think and Grow Rich" había vendido 20 millones de copias). las obras examinaron el poder de las creencias personales y el papel que desempeñan en el éxito personal.
Nos movemos a través de ciclos de motivación, compromiso e interés que afectan nuestra disposición simplemente porque somos humanos y es la naturaleza humana. El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento informó que "dada la disposición correcta, ante la dificultad, las personas aún pueden encontrar una felicidad renovada".
Vos si:
- ¿Terrores de lunes?
- ¿Te sientes como si estuvieras estancado o en una rutina?
- ¿Posponer los proyectos y dar seguimiento?
A continuación hay 10 pasos que pueden ayudarlo a mejorar su mentalidad y ajustar su actitud, si se compromete con ellos.
Renueva tu mentalidad y ajusta tu actitud
Revise sus sistemas
Revise todos sus sistemas y asegúrese de que realmente estén funcionando para usted ahora.
Revise su gestión del tiempo
Revise su administración de tiempo y prioridades diarias y tenga cuidado con esas distracciones de "objeto brillante y brillante".
Crear tiempo de silencio
Reserve un tiempo tranquilo para que usted se centre, se concentre y tome un descanso.
Abordar sus miedos
Aborda tus miedos y ponlos en una perspectiva realista.
Despertar antes
Levántese 30 minutos antes, especialmente los lunes y martes, y agregue días a medida que se sienta cómodo.
Desayunar
Coma un buen desayuno para que se alimente a sí mismo para comenzar el día.
Conectar con otros
Conéctese con su gente "A" que lo cuida y lo llama.
Fije días "divertidos"
Haga que los lunes y viernes estén llenos, los días divertidos que comienzan y terminan su semana son sólidos y marcan la pauta.
Leer noticias positivas
Lea noticias e información positiva y escuche su música favorita a diario.
Vestirse
Vístase, prepárese y prepárese para aprovechar al máximo el día y hacer una declaración personal sobre usted.
A menudo tenemos que cambiar nuestros hábitos, dejar de lado algunos malos y comenzar a construir otros nuevos. El desarrollo personal y profesional es clave para el avance profesional. Busque un entrenador, consultor u otro profesional para que lo ayude, obtenga un "socio de responsabilidad" o inicie un "grupo de responsabilidad" de personas dedicadas y háganlo juntos.
No aceptes estar atrapado o deja que el miedo te detenga. Tu éxito y felicidad es un trabajo de adentro hacia afuera que controlas. Comience con su mentalidad y actitud y su corazón seguirá. Aquí hay algunas ideas y sugerencias adicionales para el cambio de imagen de tu mentalidad.
¿Cómo mantienes tu actitud mental positiva?
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