Si regresa a la fuerza laboral después de lidiar con problemas de salud mental, puede que le preocupe que los empleadores lo consideren demasiado riesgoso para contratarlo. Sin embargo, en algunos casos ni siquiera necesita abordar sus problemas de salud anteriores. Si necesita abordarlos, a menudo puede encuadrarlos de una manera que se centre en el futuro en lugar del pasado.
Utilice un curriculum vitae funcional
El formato de currículum cronológico tradicional enfatiza las brechas de empleo. Un currículum funcional o basado en habilidades, por otro lado, dirige la atención del lector lejos de su historial de trabajo y hacia sus habilidades y logros. Dedique la mayor parte de su currículum a un resumen de habilidades, donde enumera tres o cuatro habilidades o calificaciones requeridas para el trabajo que está solicitando. Describe cómo has usado estas habilidades en trabajos anteriores. Enumere su historial de trabajo debajo de este resumen, incluidos solo los títulos de trabajo, la ubicación y las fechas de empleo.
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No está legalmente obligado a divulgar una enfermedad actual o anterior a posibles empleadores, y según la Ley de Estadounidenses con Discapacidades de 1990, no pueden solicitar información sobre su salud física o mental. Si no desea hablar sobre su salud mental, puede ofrecer otra explicación para su brecha en el empleo. No mientas, porque el empleador podría averiguarlo. En su lugar, explique que se tomó un tiempo libre para ocuparse de los problemas personales. También puede decir que no pudo trabajar por razones de salud sin ofrecer detalles específicos.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingMinimizar los huecos
En algunos casos, puede minimizar la aparición de brechas en su historial de trabajo. Al enumerar las fechas de empleo, incluya solo el año y no el mes y el día. Si estuvo desempleado solo por unos pocos meses a la vez, puede ocultar algunas de estas ausencias. Si no puede disimular una brecha, represéntela como un descanso voluntario y describa lo que hizo durante este tiempo. Si estaba lo suficientemente bien como para cuidar a su familia, tomar clases o dedicarse a pasatiempos, describa estas actividades, lo que aprendió de ellos y cómo puede transferir esta experiencia al trabajo que está buscando.
Ponlo en el pasado
Si le dice a los empleadores que estaba desempleado por razones de salud, haga hincapié en que ahora se ha recuperado y espera volver a ingresar a la fuerza laboral. Discuta cómo su tiempo de ausencia le dio tiempo para reflexionar sobre el progreso de su carrera y evaluar sus intereses, habilidades y objetivos. Mencione que gracias a su descanso, ahora tiene mayor claridad con respecto a lo que quiere hacer con su vida. Explique cómo el trabajo que está solicitando se ajusta a sus nuevos objetivos y describa por qué está entusiasmado con la posibilidad de trabajar para la empresa.
