Los programas de bienestar corporativo efectivos pueden devolver $ 3 por cada dólar gastado, según los Centros para el Control de Enfermedades. Debido a que la mayoría de los problemas de salud, como fumar y las enfermedades del corazón, pueden estar vinculados al estilo de vida de un empleado, los programas en el lugar de trabajo que mejoran la calidad de vida de los empleados también ayudan a los resultados de la empresa. Motive a los trabajadores a correr, vaya al gimnasio y tome un refrigerio un poco más consciente con los desafíos corporativos de acondicionamiento físico.
$config[code] not foundDeja ir el estrés
Promueva hábitos generales de liberación de estrés educando a sus empleados y ofreciendo incentivos. Por ejemplo, ofrezca a un departamento un almuerzo saludable gratuito al final de la semana si todos los miembros del equipo toman un descanso para almorzar de al menos media hora durante los primeros cuatro días. O recompense a los empleados con puntos por dormir de siete a ocho horas cada noche. Permita que los empleados canjeen puntos por premios o incentivos, como equipo de ejercicio o tiempo libre adicional.
Muévanse
Cree equipos de caminantes, excursionistas, corredores y ciclistas para competir entre sí y mejorar la salud general. Los desafíos diarios de bienestar de Endorphin fomentan un desafío de seis semanas que registra puntos o minutos de ejercicio para cada miembro del equipo. Crea otros incentivos para incentivar indirectamente el ejercicio. Por ejemplo, promueva una semana de "bicicleta para ir al trabajo" o "camine por el pasillo" para hacer que los empleados dejen sus autos en casa, elija ese lugar de estacionamiento lejano o pasee por la oficina entre las reuniones.
Come bien
Fomente hábitos alimenticios saludables con programas basados en puntos. Por ejemplo, recompense a los empleados con un punto por cada porción de frutas o vegetales que consuman. Además, otorgue puntos por cada día en que un empleado evite la comida chatarra o consuma menos calorías. Ofrezca un incentivo por la mayor pérdida de peso o porcentaje de grasa corporal durante un período de dos meses. Combine este tipo de desafío con otros desafíos de entrenamiento en toda la oficina y observe cómo se desarrolla la transformación.
Dejalo
Subsidiar programas antitabaco para ayudar a los empleados a dejar de fumar. Ofrezca recompensas, como tarjetas de regalo, para aquellos empleados que se comprometen a dejar de fumar o que paguen por los parches de nicotina. Asegúrese de incluir cierta responsabilidad y estímulo a lo largo del camino, como comenzar un grupo de colegas que acepten dejar de consumir tabaco. Ofrezca alternativas para los descansos para fumar, como café gratis o refrigerios saludables, o cree senderos para caminar al aire libre que puedan usarse durante los descansos.
