Cómo decirle a tu jefe que te sientes infravalorado en el trabajo

Anonim

Cualquiera que sea su trabajo, sentirse apreciado en el trabajo es importante para tener una sensación de satisfacción en el trabajo y bienestar general en el día a día. Si te sientes infravalorado en el trabajo, puede interferir con tu felicidad y con el rendimiento en tu trabajo, por lo que es importante abordar estos problemas con tu jefe a medida que ocurren. Hablar con su jefe sobre sus sentimientos puede ser una tarea desafiante, que requiere tacto, profesionalidad y previsión, pero con el cuidado adecuado, puede asegurarse de que su conversación tenga la mejor oportunidad de obtener resultados positivos.

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Pase algún tiempo procesando sus sentimientos antes de comunicarse con su jefe. Discute los problemas que has tenido con alguien cercano a ti (preferiblemente con alguien con quien no trabajas) e intenta pensar de manera crítica y objetiva sobre los problemas. Haga una lista de los eventos específicos que lo han hecho sentirse infravalorado en el trabajo y esté preparado para analizarlos en detalle. Trate de resolver sus emociones negativas fuera del trabajo para que pueda concentrarse en resolver el problema de una manera constructiva.

Haga una cita para hablar en privado. Si es posible, asegúrese de que incluso el proceso de hacer la cita sea privado. Dígale a su jefe que tiene un problema que le gustaría discutir y pregúntele cuándo tiene unos minutos para hablar con usted personalmente.

Presente la situación como principalmente "su" problema. Haga declaraciones en "I" y deje en claro que está hablando de sentimientos y percepciones que sabe que son subjetivos. Evite acusar a su jefe o a cualquier otra persona con la que trabaje de molestarlo o maltratarlo intencionalmente. Analice los incidentes individuales que describió anteriormente y explique las formas en que estos incidentes lo hicieron sentir. Evite el lenguaje insultante o fuertemente emocional tanto como sea posible.

Resalta el efecto que tus sentimientos están teniendo en tu trabajo. Hágale saber a su jefe que desea superar este problema para poder ser más productivo y ser parte de un entorno de trabajo más positivo para usted y sus colegas. Analice su problema en términos de cómo cree que la apreciación de los empleados y compañeros de trabajo es importante para todos en su lugar de trabajo, no solo para usted.

Muéstrale a tu jefe que quieres ser proactivo sobre la situación. Brinde sugerencias sobre las formas en que le gustaría ver cómo cambian las cosas y deje en claro que cree que este problema se puede resolver. Hágale saber que piensa que las personas involucradas tienen buenas intenciones y que espera que todos estén interesados ​​en solucionar el problema.

Gracias a tu jefe Hazle saber cuánto aprecias su tiempo y su consideración.