Impacto financiero
La jubilación tiene el potencial de afectar dramáticamente sus finanzas. Si ha invertido y ahorrado sabiamente, su estilo de vida puede no cambiar en gran medida. Sin embargo, para una gran cantidad de personas, la jubilación significa volver a calcular su estado financiero y sus acciones. Es posible que tenga que comenzar un presupuesto o volver a examinar un presupuesto existente. También es posible que tenga que reducir el tamaño de sus viviendas, así como otras áreas de la vida, como el transporte y el entretenimiento. Algunas personas optan por trabajar a tiempo parcial en lugar de retirarse por completo para facilitar la transición del ingreso activo al ingreso fijo. Los planificadores y asesores financieros pueden ser muy útiles para determinar cuál es el mejor plan para usted.
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Su salud y condición física pueden cambiar una vez que se jubile, dependiendo de lo que hizo para ganarse la vida. Si pasa de ser al menos moderadamente activo en el trabajo a poca o ninguna actividad física en el hogar, su salud puede sufrir. Reemplace su rutina de trabajo anterior con otras actividades saludables. Primero, consulte a su médico para averiguar qué tipo de plan de ejercicios sería seguro para usted. El ejercicio aeróbico moderado de al menos tres a cinco veces por semana puede beneficiar a su corazón, pulmones y cerebro. El ejercicio también ayuda a mantener el exceso de peso, lo que reduce el riesgo de enfermedades como las enfermedades del corazón, la diabetes y el cáncer. El entrenamiento con pesas también proporciona beneficios al fortalecer los músculos y los huesos y mejorar la flexibilidad y el equilibrio, lo que reduce el riesgo de caídas y fracturas.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingImpacto mental y emocional
A veces, el mayor impacto de la jubilación se puede sentir mental y emocionalmente. Su sentido de identidad y utilidad puede haber estado atado en su trabajo durante muchos años. La jubilación es una oportunidad para encontrar nuevas formas de usar sus dones y talentos. Considere ser voluntario en su iglesia o en una organización comunitaria. Haga de mentor a un niño, o involucrarse más con sus propios nietos si es posible. Mantener y crear conexiones sociales. Considere unirse a un club u organización que implique lo que le interesa. Toma clases y aprende una nueva habilidad o pasatiempo. Mantenerse saludable mental y emocionalmente tendrá un impacto positivo en muchas formas. Tendrá menos probabilidades de experimentar depresión, y es más probable que su salud física sea mejor.
