Para la mayoría de los negocios, Navidad y Año Nuevo significa fiestas en la oficina, pero para los introvertidos, esta época del año puede ser muy estresante.
Una nueva infografía de Simply Be titulada "Guía de introvertidos para fiestas en la oficina" tiene 18 consejos para ayudar a los introvertidos a navegar por las funciones de la oficina en esta época del año.
La infografía busca proporcionar un conjunto de herramientas que los introvertidos pueden usar antes, durante y después de las funciones de trabajo para manejar su ansiedad e incluso divertirse.
$config[code] not foundLas funciones de oficina pueden parecer triviales, pero para los dueños de negocios y gerentes, brindan más que una forma de desahogarse y divertirse.
Además de reunir a todos en la organización, permiten a los propietarios y gerentes ver cómo sus empleados interactúan entre sí e identificar posibles candidatos para ciertos puestos.
Los introvertidos que no asisten a estas reuniones pueden estar perdiendo oportunidades sin saberlo, que es lo que dice Simply Be en el informe.
Continúa diciendo: "… Si no asiste a reuniones de trabajo, es probable que se quede fuera de las amistades y conversaciones de la oficina, sin mencionar que está en la mente de la gerencia cuando se trata de promociones y aumentos de sueldo".. ”
Consejos sobre fiestas de oficina para introvertidos
Antes de la fiesta, la infografía dice ser honesto sobre si asistirás o no. Decir que asistirá y no se presentará hará que su entorno de trabajo sea aún más incómodo como introvertido.
Otro consejo es tomar la decisión sobre si vale la pena asistir a la fiesta. Si su presencia no es necesaria y es demasiado estresante, debe considerar no asistiendo.
Una vez que hayas tomado la decisión de ir, establece un objetivo para la fiesta para que sea más fácil socializar mientras estás allí. Esto incluye practicar conversaciones, repasar eventos actuales y tener algunos puntos de conversación listos.
La infografía dice que esto podría ser un poco extremo, pero para los introvertidos que pasan por este proceso ayudará a superar las ansiedades de asistir a la fiesta.
Dos consejos adicionales antes de que los empleados introvertidos vayan a una fiesta incluyen descansar o cargar las baterías y encontrar a alguien con quien se sientan cómodos (alista / mujer) para asistir al evento con ellos.
Cuando están en la fiesta, los empleados introvertidos pueden usar los amigos existentes para hacer nuevos y, sobre todo, deben evitar beber demasiado porque el resultado podría ser menos que deseable. Al mismo tiempo, los empleados introvertidos deben tener un plan de salida en caso de que se sientan particularmente ansiosos o cansados.
Después de la fiesta, pueden relajarse tomando un baño, pasear o pasar un rato a solas. Los empleados introvertidos pueden aprovechar esta experiencia asistiendo a otras partes fuera del lugar de trabajo hasta que estén completamente cómodos sin importar dónde se encuentren.
La clave es identificar qué es lo que los hace sentir incómodos, encontrar soluciones e implementar dichas soluciones a su propio ritmo.
Introvertidos
La infografía enumera cinco rasgos principales de un introvertido. Conocer estos rasgos también puede ayudar a los propietarios y gerentes a identificar a los introvertidos que podrían tener dificultades para integrarse en la organización a pesar de que son excelentes empleados.
Una vez que identifique a estos empleados, puede trabajar con ellos para llevarlos lentamente al resto de la organización para que se sientan más cómodos en el lugar de trabajo. Al mismo tiempo, también puede hacer que las funciones del lugar de trabajo sean opcionales para ellas hasta que estén listas para asistir.
Ayude a sus empleados introvertidos compartiendo la infografía para que se sientan más cómodos en este momento estresante del año.
Puede ver estos cinco rasgos y el resto de los consejos en la infografía a continuación.
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