Antes de leer más profundamente en esta publicación, me gustaría que hicieras algo primero: toma cinco segundos, cierra los ojos y piensa en una cosa por la que estás agradecido.
Podría ser una persona importante en tu vida. Podría ser tu nuevo coche. Tal vez estés feliz de tener un techo sobre tu cabeza. Sea lo que sea, solo mantén ese pensamiento en tu mente.
Sí, ya sé que es un poco cursi, pero hazlo de todos modos. Te alegrarás de haberlo hecho, lo prometo.
$config[code] not found¿Ver? Eso no fue tan malo, ¿verdad? Probablemente se sintió bien, ¿verdad?
¿Porque es esto importante? Porque hacer esto de manera regular te hará un mejor empresario. La gratitud no es solo importante para su salud mental, es esencial si desea construir una empresa lucrativa.
Hace años, me senté en una capacitación de ventas donde el presentador estaba discutiendo el tema de la gratitud. Recuerdo haber pensado "¿Por qué este tipo habla de gratitud en una capacitación de ventas?"
No tenía sentido para mí. Sin embargo, como él lo explicó más a fondo, comencé a entender.
Procedió a exponer las razones por las que la gratitud es importante. Explicó cómo podría impactar nuestra vida personal y profesional. Fue un caso de negocios convincente para la gratitud.
Después de la presentación, estaba un poco escéptico, pero pensé que valía la pena intentarlo, así que acepté algunas de sus sugerencias. Comencé a llevar un diario de gratitud. Todos los días, antes de empezar a trabajar, escribía de 5 a 10 cosas por las que estaba agradecido.
Cambio mi vida. Este post te dirá por qué.
La gratitud te ayuda a ser más productivo
Cuando comencé a mantener mi diario de gratitud, comencé a ver resultados en la primera semana. Noté que estaba mucho más motivado y enfocado. Descubrí que era más fácil para mí lograr mis objetivos y terminar las tareas que me había propuesto completar.
Esto se debe a que se ha demostrado que la gratitud aumenta la determinación, la energía y el rendimiento. Las personas que están agradecidas pueden producir más que las que no lo son.
No solo eso, a las personas que están agradecidas les resulta más fácil alcanzar las metas que se establecieron. Las metas son importantes para cualquier emprendedor.
La gratitud también te hace más saludable. Le ayuda a dormir mejor, a disminuir la presión arterial ya estimular su sistema inmunológico. Los empresarios más sanos hacen más cosas.
La gratitud te hace un mejor líder
Dirigí un equipo de representantes de ventas cuyo rendimiento era responsable. Este equipo en particular tenía un trabajo más difícil que los otros equipos de ventas en la empresa en ese momento. Debido a esto, era importante mantener la moral lo mejor que pudiera.
Descubrí rápidamente que ser agradecido es un factor no negociable si quieres ser un gran líder. Estar agradecido lo ayuda a enfocarse más en los rasgos positivos de los miembros de su equipo en lugar de insistir en sus debilidades y errores. Cuando se concentra en las fortalezas de su equipo más que en sus debilidades, mejora su rendimiento.
Además de ayudarlo a entrenar a su equipo para el éxito, la gratitud también los motiva a trabajar más duro. Cuando un líder expresa constantemente gratitud a los miembros de su equipo, muestra que los esfuerzos del equipo son notados y apreciados.
La gratitud te ayuda a vender mejor
Tener una actitud agradecida me hizo un mejor vendedor. En pocas palabras, cuando practicaba la gratitud, mis números aumentaban.
Fue extraño Cuando me comprometí a escribir en mi diario de gratitud a diario, vendí mejor. Me ayudó a ser más persuasivo. También facilitó la conexión con mis clientes, lo que hizo que estuvieran más dispuestos a comprar de mí.
Esto no debería ser un shock para nadie. Tener una actitud de agradecimiento aumenta tu estado de ánimo, lo que te hace más agradable para los demás. Las personas tienden a comprarle a las personas que conocen, gustan y confían. Cuando sea más fácil relacionarse, es más probable que a sus clientes les guste y confíen más en usted.
También ayuda a mostrar gratitud a sus clientes. Es más probable que los clientes regresen a las marcas que hacen un esfuerzo sincero para mostrar al cliente que su negocio es apreciado.
Es cada vez más importante para una marca formar vínculos profundos con sus clientes. Mostrar aprecio ayuda mucho a establecer conexiones con su audiencia.
La gratitud te mantiene sano
Está bien, lo admito. Soy un empresario que se desanima, estresa, asusta, se frustra y se vuelve un poco loco de vez en cuando Si eres un empresario, es probable que hayas pasado por lo mismo.
La gratitud me ayuda a superar estos momentos locos. Me permite reconocer mis desafíos sin dejar de centrarme en lo que he logrado hasta ahora.
Tengo mucho por lo que estar agradecido. Este conocimiento es lo que me mantiene sano cuando atravieso la montaña rusa emocional empresarial.
Si te sientes desanimado o frustrado, enfócate en los éxitos que has tenido. Piensa en las personas que te apoyan.Piensa en la visión que tienes para ti como empresario.
Es probable que hayas hecho cosas que muchas otras personas no han hecho. Si es intencional centrarse en estas cosas, será más fácil atravesar las temporadas difíciles.
Se ha demostrado que la gratitud aumenta enormemente su fuerza mental. En 2003, se encontró que las personas que estaban agradecidas eran mucho más resistentes después de los ataques del 11 de septiembre que las que no lo estaban. Incluso cuando estás pasando por experiencias horribles, la gratitud puede ayudarte a superarlo.
Conclusión: construir una cultura de gratitud.
Si desea construir una empresa exitosa, se le servirá mejor enfocándose en desarrollar una cultura de gratitud. Pero primero, debes desarrollar esta cultura en ti mismo. No es fácil para todos, pero las recompensas de estar más agradecido pueden ser enormes.
Puede ser contagioso. Cuando muestras gratitud regularmente, las personas que te rodean también se sentirán más agradecidas. Como líder, puede crear toda una cultura de gratitud en su empresa. Imagina cómo sería tener un equipo completo formado por personas mentalmente fuertes, productivas, sanas y persuasivas. Serías imparable. La gratitud es realmente tan poderosa
Aquí hay algunos consejos útiles para ayudarlo a comenzar:
- Mantén un diario de gratitud. Intenta escribir al menos tres o cinco cosas por las que estés agradecido cada día. No se preocupe si hay artículos repetitivos en la lista cada día; Si estás agradecido por eso, ponlo en la lista.
- A lo largo del día, piensa en las cosas que escribiste. Recuerda cómo estas cosas han beneficiado tu vida.
- Practicar la gratitud. Ponlo en acción. Busque oportunidades para agradecer a alguien por algo que hizo que usted aprecia. Esto no solo te hace sentir mejor, también hace que ellos ¡sentirse mejor!
- Está bien pensar en las cosas que te frustran, pero cada vez que lo haga, intente pensar en algo por lo que también esté agradecido.
Puedo decirle por experiencia que ser intencional acerca de ser agradecido no es fácil al principio. Pero si persistes, se vuelve más fácil con el tiempo. Hay herramientas que pueden ayudarte a hacer esto.
Si no estás convencido, inténtalo durante un mes. No podía lastimar, ¿verdad? Eventualmente, se encontrará agradecido sin siquiera intentarlo y notará una diferencia positiva en su vida personal y profesional.
Foto de joven empresario a través de Shutterstock
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