Cómo lidiar con un compañero de trabajo disruptivo y pequeño

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Anonim

Tratar con compañeros de trabajo perturbadores y pequeños es un hecho desafortunado de la vida para muchas personas. Los pequeños compañeros de trabajo generalmente hacen montañas fuera de los molinos de arena, a menudo se involucran en los chismes de las oficinas y crean un ambiente de trabajo negativo, a veces hostil. Incluso si su compañero de trabajo parece decidido a hacer que se vea mal, robar su crédito o agitar sus nervios, no tiene que sufrir infinitamente. Tome pasos específicos y empoderados para que su compañero sepa que no tolerará su comportamiento.

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Ignora a tu compañero de trabajo

Ignorar el comportamiento mezquino e infantil de su compañero de trabajo es uno de los primeros pasos que debe tomar, y también uno de los más difíciles. Después de todo, no es fácil sentarse allí y ver a alguien gastar tanta energía negativa. Pero si bien no puede controlar los sentimientos o las acciones de su compañero de trabajo, puede controlar la forma en que responde a su comportamiento. En la mayoría de los casos, ignorar el comportamiento es efectivo porque le muestra que sus acciones no lo están afectando. Ser disciplinado e ignorar cualquier necesidad de responder a ellos. Cuando su compañero de trabajo se da cuenta de que su comportamiento no logra el resultado deseado, como su frustración, es posible que decidan detenerse.

Centrarse en su trabajo

El entrenador ejecutivo y estratega de desarrollo organizacional y de liderazgo, Joan Lloyd, aconseja a los empleados que están tratando con compañeros de trabajo pequeños y disruptivos que se centren en su trabajo y dejen el resto en manos de la gerencia. Es muy probable que sus otros compañeros de trabajo sientan lo mismo que usted. En algún momento, aquellos en una posición de liderazgo reconocerán el impacto de su pequeño compañero de trabajo en el entorno laboral general. En lugar de gastar tu energía en la inmadurez y mezquindad de tu compañero de trabajo, espera tu tiempo y concéntrate en ser un jugador productivo y eficiente en equipo.

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Mantener un registro

De acuerdo con la autora de vida y autora Jennifer Louden, llevar un registro de las cosas específicas que dice su compañero de trabajo y la forma en que ella afecta su trabajo podría ayudarlo en caso de que quiera discutir el problema directamente con su compañero de trabajo o con la gerencia. Tomar nota de las palabras y acciones de su compañero de trabajo podría ayudarlo a comprender mejor sus motivos. Esto puede armarte para la confrontación, si es necesario. También puede usar esta información para hacerles saber cómo su comportamiento lo ha hecho sentir incómodo. Además, sus notas sirven como evidencia si necesita contar con el apoyo de la administración.

Confrontación

En ciertos casos, es posible que deba ser proactivo cuando se trata de compañeros de trabajo pequeños y disruptivos. Antes de que decida hablar con la gerencia, puede ser útil hablar con su compañero de trabajo directamente sobre su comportamiento, dijo la psicóloga organizadora y asesora de negocios Marie G. McIntyre. Existe la posibilidad, aunque sea leve, de que su compañero de trabajo no esté consciente de su comportamiento y acciones. Al enfrentarlos en privado, les hace saber que su comportamiento es inaceptable y les da la oportunidad de cambiar. Si su comportamiento no mejora, es posible que desee conversar con su gerente o jefe. Obtenga el apoyo de compañeros de trabajo que también se vean afectados por su comportamiento; hay muchos en número. Dígale a su gerente el impacto del comportamiento de su compañero de trabajo en su productividad, desempeño y moral.