Evitar lesiones relacionadas con el trabajo es un trabajo que requiere un cambio tanto en la actitud de la gerencia como de los empleados. Cuando se lo aborda temprano y como parte de la capacitación básica, puede convertirse en una excelente manera de cambiar la dinámica del lugar de trabajo y ayudar a que el lugar de trabajo sea un entorno más seguro para todos.
Lea el manual de regulaciones y códigos de práctica publicado por su empresa. Si trabaja en un entorno de alto riesgo, como un sitio de construcción o un almacén de carga, el manual puede incluir instrucciones detalladas, como el uso de cascos en ciertas áreas o evitar el contacto con ciertos elementos. Saber dónde están los peligros facilitará la preparación y evitará los peligros o reaccionará rápidamente cuando aparezcan.
$config[code] not foundDiscuta la gestión de riesgos y la identificación de peligros con su jefe y compañeros de trabajo. En las grandes empresas, es posible que desee ver la posibilidad de organizar un taller o una presentación en video. Las compañías de administración de riesgos a menudo ofrecen programas de capacitación en seguridad, o puede elegir que un trabajador senior de la compañía ofrezca consejos a través de una breve presentación o conferencia.
Colocar letreros y advertencias en zonas propensas a accidentes. Incluso si los empleados ya lo saben, los recordatorios son importantes. El reciclaje también es esencial para reforzar las cuestiones planteadas en el pasado.
Evite situaciones que puedan resultar en una lesión, especialmente si trabaja solo. Se deben hacer escaleras para escalar, pararse de puntillas en sillas u otros muebles, usar herramientas peligrosas e incluso levantar o cargar objetos pesados cuando hay alguien más cerca, de modo que se pueda proporcionar ayuda en caso de accidente.
Concéntrese en su cuerpo al levantar o mover objetos pesados. Asegúrese de estar usando las piernas para levantar para que su espalda no se vea comprometida. No se agache por la cintura para recoger algo, sino doble las rodillas. Si desea alcanzar algo alto, asegúrese de estar equilibrado y tenga un lugar seguro que pueda sujetar para evitar perder el equilibrio.
Use ropa adecuada para evitar la exposición a peligros químicos y físicos, incluyendo polvo, gases, ruido y temperatura. Si la empresa no proporciona ropa, es posible que tenga que buscar en las opciones disponibles, como ajustar la temperatura de la habitación donde trabaja o usar un elemento adecuado, como un purificador de aire, para mejorar su entorno.
Invierta en equipos de buena calidad que faciliten su trabajo. Si pasa horas sentado, es probable que necesite una silla ergonómica para evitar lesiones en la espalda y los hombros, mientras que los que trabajan en las computadoras deben comprar un reposamuñecas de alta calidad y un teclado ergonómico para evitar el síndrome del túnel carpiano.
Propina
La mayoría de las lesiones en el trabajo se pueden prevenir usando el sentido común. Si una situación parece insegura, pida ayuda o avise a sus superiores del peligro.
