Un plan de desarrollo personal puede ayudarlo a mantenerse en el camino mientras trabaja para alcanzar los objetivos. Ayuda a escribir todo para que puedas mantenerte organizado y enfocado. Cuando enfrente un obstáculo especialmente difícil, puede considerar buscar ayuda. Los consejeros profesionales, espirituales y emocionales representan a algunos de los profesionales capacitados disponibles para ayudarlo a superar los obstáculos y tener éxito.
Secciones
Las personas son multifacéticas. Somos jefes o empleados, mamás o papás, hijos o hijas y amigos. Divida su plan de desarrollo personal en secciones, cada una reflejando algo importante para usted. Su plan de desarrollo personal podría incluir objetivos profesionales, objetivos educativos, objetivos familiares y objetivos personales. Tal vez quieras ser más generoso, agradecido o compasivo. Incluya esos deseos bajo metas personales. Puedes seguir aprendiendo incluso si no estás en la escuela. Tal vez quieras aprender español o bailar tango. Incluir esos objetivos en la educación. Para los objetivos familiares, tal vez desee establecer una noche de juegos familiares para acercar a todos. Para los objetivos profesionales, piense en los hitos que le gustaría lograr. Establecer metas para cada parte de su vida y personalidad puede convertirlo en una persona integral.
$config[code] not foundMetas a corto plazo
Para cada sección, establezca objetivos a corto plazo: cosas que desea lograr durante los próximos dos años. Para objetivos grandes, como comprar una casa, identifique objetivos a corto plazo que pueda alcanzar mientras trabaja hacia el objetivo final. Eso podría incluir reservar una cantidad específica de dinero cada mes en una cuenta de ahorros. Si desea perder 10 libras, una meta a corto plazo podría incluir tomar una clase de cocina para aprender cómo preparar comidas saludables. También puede establecer el objetivo de caminar por el vecindario cinco noches cada semana durante media hora. Sea específico en sus metas e identifique las acciones que puede tomar para alcanzar las metas. Las metas a corto plazo también pueden incluir atributos personales que le gustaría desarrollar, como convertirse en un mejor oyente o evitar la dilación. Recuerda incorporar un paso accionable. Para evitar la dilación, por ejemplo, el objetivo de lavar los platos después de la cena en lugar de dos días después.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingMetas a largo plazo
Identifique metas a largo plazo para cada sección de su vida. En tu carrera, podrías trabajar hacia una promoción. En tu vida personal, tal vez quieras escribir un libro. Para cada meta a largo plazo, establezca acciones que puede tomar cada día para trabajar hacia la meta a largo plazo. Por ejemplo, puedes escribir un capítulo de tu libro a la semana. Escriba las áreas que necesita mejorar o sobre las que aprender. Si carece de la habilidad necesaria para escribir su libro, haga que el desarrollo de esa habilidad sea parte de su objetivo. Adjunte un marco de tiempo a cada objetivo para que pueda hacerse responsable. La parte del objetivo a largo plazo de su plan de desarrollo personal se unirá a la sección de objetivos a corto plazo. La parte a corto plazo debe configurarlo para el éxito a largo plazo.
Responsabilidad
Seguimiento de su progreso y establecer fechas de destino. Si se prometió hacer una comida saludable al menos tres veces a la semana para que pueda perder 10 libras en tres meses, apueste por ella. Nadie más lo hará. La parte de responsabilidad requiere que sus metas sean específicas. Haz una tabla con todas las líneas de tiempo de tus objetivos y promesas para ti mismo. Marque las promesas cumplidas y tome nota de las promesas no cumplidas. Evita castigarte a ti mismo por las metas no alcanzadas; inténtalo de nuevo mañana. Del mismo modo, recompénsate por el éxito. Una vez que pierdas peso, cómprate un par de pantalones ajustados. No elijas una recompensa que retrasará el progreso. Por ejemplo, una vez que pierdes 10 libras, no comas un brownie para la cena como recompensa. Concéntrese en uno o dos objetivos a la vez para evitar abrumarse.
