¿Alguna vez ha deseado tener más horas en el día para poder verificar más cosas de su lista de "tareas pendientes"? En el trabajo, ¿tiende a asumir todas las responsabilidades relacionadas con un proyecto y se sobrecarga al punto de agotamiento? Las buenas habilidades de administración del tiempo, como establecer objetivos y establecer prioridades, ayudan a las personas a mantenerse enfocadas, tanto en el hogar como en el trabajo. Eliminar el estrés y la postergación mediante el uso de algunos de los principios de la administración del tiempo puede resultar en una persona más saludable, más feliz y más productiva.
$config[code] not foundLos tipos
Las buenas habilidades de administración del tiempo incluyen cualquier comportamiento que lo ayude a mantener un alto nivel de productividad tanto en su vida personal como en el trabajo. Estas habilidades incluyen saber cómo establecer metas, tomar decisiones, priorizar tareas, organizarse, planificar y delegar partes o tareas completas. Cuanto más adepto te conviertas en cada una de estas habilidades, más podrás lograr y contribuir diariamente.
Beneficios
Podrá reducir el tiempo dedicado a la postergación y aumentar la productividad, lo que en última instancia le dará más tiempo de inactividad para la diversión. Algunos otros beneficios de ejercer buenas habilidades de administración del tiempo incluyen mayores ganancias en los negocios y menos estrés general.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingAdvertencia
Algunos de los síntomas del mal manejo del tiempo incluyen irritabilidad, fatiga, dificultad para concentrarse, falta de sueño, pérdida de sueño, depresión y trastornos físicos como dolores de cabeza, erupciones y calambres. Y las personas tienden a perder tiempo reaccionando mal a las interrupciones y no delegando suficiente responsabilidad a los demás.
Información de expertos
Según Time-Management-Guide.com, la clave para tener buenas habilidades de administración del tiempo comienza con la capacidad de establecer objetivos personales y orientados a los negocios que se adhieran a las siglas SMART. Esto significa que todos los objetivos deben ser específicos, medibles, alcanzables, gratificantes y oportunos. Cambiar el comportamiento de la administración del tiempo es un proceso difícil para algunas personas, y seguir estos pasos puede ayudar a determinar qué tareas están directamente relacionadas con el objetivo y cuáles deben evitarse.
Consideraciones
Ser eficiente es fácil para algunos.Para otros, una gran cantidad de herramientas de administración del tiempo pueden ayudar a facilitar la transición a un estilo de vida más equilibrado. Por ejemplo, la compañía de capacitación en gestión del tiempo Franklin Covey vende varios estilos de planificadores de día, software de computadora, libros y cintas de audio, todas enfocadas en ayudar a las personas a lograr buenas habilidades de administración del tiempo. También se ofrecen cursos de formación para particulares y empresas.
