Con el trabajo, el hogar y la familia, se puede sentir como si te estuvieran moviendo en demasiadas direcciones a la vez, cada una con sus propias demandas. Puede sentirse abrumado, con demasiadas prioridades y muy poco tiempo. La respuesta puede ser más simple de lo que piensas: una lista de tareas pendientes. Suena anticuado, y quizás un poco tonto, pero funciona. Poner sus tareas por escrito le ayuda a organizarlas por importancia y le permite dejar de lado las tareas que realmente no son necesarias.
$config[code] not foundHaga su lista. Ya sea la noche anterior o la mañana de la mañana, haga una lista de las cosas que debe cumplir el día siguiente y las cosas que le gustaría lograr. Ser realista. Probablemente solo hay algunas cosas que deben hacerse. Si hubo cosas en su lista del día anterior, llévelas a este día. Si tiene una tarea grande que completar, divídala en tareas manejables más pequeñas.
Ahora clasifica las tareas. Elija las tres tareas prioritarias principales. Solo clasifica los tres primeros. Esto le ayudará a sentirse menos abrumado y estresado.
Cuando complete una tarea, táchela de la lista y vuelva a establecer prioridades según sea necesario. De esa manera, solo tiene tres tareas de alta prioridad a la vez. Este es un paso crítico por dos razones: requiere que revises tu lista, manteniéndote enfocado. Proporciona una sensación de logro y lo alienta a completar más tareas.
Lleva tu priorización un paso más allá. Si realmente desea organizar y priorizar, tómese un tiempo para aclarar sus metas personales. Escriba un objetivo de una a dos oraciones para cada una de las siguientes áreas: fe o creencias, familia, salud y forma física, finanzas y carrera y amigos. Mantenga estos objetivos en su cuaderno y utilícelos para determinar qué tareas deben realizarse. Por ejemplo, al enumerar sus tres tareas principales, pregúntese: "¿Cómo me ayudan a lograr mis objetivos personales de vida?"
