La inteligencia emocional se está convirtiendo rápidamente en un término comúnmente escuchado en salas de juntas y departamentos de recursos humanos. Simplemente definido, es la capacidad de conocer y comprender sus sentimientos y cómo afectan sus acciones. En el lugar de trabajo, la inteligencia emocional lo ayuda a manejar sus estados de ánimo y reacciones para que sea un empleado más efectivo, productivo y menos estresado. Confíe en su inteligencia emocional de varias maneras para hacer que sus días de trabajo sean más agradables.
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Cuando sepa qué tipo de tareas y deberes le entusiasman y qué campos aprovechan sus pasiones, estará más motivado para ir a trabajar. Tendrás menos probabilidades de posponer las cosas y tendrás menos dudas sobre tus metas y habilidades para alcanzarlas. Las personas que desarrollan un IQ emocional más alto tienden a tener una vida más equilibrada en todos los sentidos. Trabajo, hogar y juego reciben igual atención y lealtad. Uno no tiene que interferir con otro.
Mejorar la efectividad del liderazgo
Como gerente o líder de la empresa, aplique su inteligencia emocional a su trabajo para evaluar más fácilmente las necesidades de los empleados. Cuando pueda comprender el impacto emocional de ciertas decisiones en su personal, manejará las expectativas con mayor eficacia, responderá las preguntas con mayor facilidad y tomará medidas para reducir la fricción. Los gerentes emocionalmente inteligentes escuchan las preocupaciones de sus empleados sin permitir que sus propios sentimientos interfieran con los juicios y decisiones.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingComunicar más efectivamente
Usted será mucho más eficaz para lograr que las personas lo entiendan cuando aplique la IE en el lugar de trabajo. Podrás aplicar tácticas y técnicas persuasivas para transmitir tu punto de vista, hacer una venta o influir en tu jefe. Los empleados emocionalmente inteligentes son claros cuando hablan, libres de problemas o de motivaciones subyacentes. Puede fomentar relaciones más ricas cuando aplica la IE con un ojo en la creación de vínculos con otras personas que contribuyan a su éxito. Además, la IE desempeña un papel integral en el desarrollo de la sinergia y la formación de equipos.
Gestionar conflictos con facilidad
El autocontrol que obtiene al practicar niveles más altos de IE puede servir para ayudarlo a evitar muchos conflictos. Puede evaluar sus sentimientos y reaccionar con el propósito de obtener el mejor resultado para todos. Las personas con altos coeficientes de IE tienden a ser más flexibles y menos propensas a guardar rencor o tener actitudes discriminatorias hacia sus compañeros de trabajo. Cuando controla sus sentimientos durante situaciones estresantes, su propio estrés se minimiza, lo que lo convierte en un negociador más eficaz.
