Una competencia saludable puede ayudarte a crecer, pero ser un rival constante para tus colegas puede hacer que te sientas agotado y nunca sea lo suficientemente bueno. Si su compulsión por competir le hace sentirse demasiado controlador o incomodando a sus compañeros de trabajo trabajando con usted, puede cambiar su enfoque para que la competencia sea beneficiosa para usted y sus colegas.
Aumenta tu autoestima
La inseguridad puede impulsar la necesidad de competir con los compañeros de trabajo, por lo que para dejar de sentirse competitivo con ellos es necesario que se concentre en sus puntos fuertes: todo lo que lo hace un buen trabajador, como habilidades o experiencia. Si se ve a sí mismo como una entidad única con cualidades que no se pueden comparar con otras, será más fácil dejar que los demás se vean protagonistas de vez en cuando y felicitarlos por sus éxitos. Su confianza en sus propias capacidades significa que no tiene que demostrar nada a nadie, porque sabe su valor para la empresa. Cuidar sus necesidades emocionales tanto dentro como fuera de la oficina puede hacer que se sienta más seguro y que necesite menos aprobación.
$config[code] not foundPonte en sus zapatos
Cuando actúas competitivamente con tus colegas, pueden sentir que no se les está dando la oportunidad de contribuir. Si bien es bueno que desee asumir más responsabilidades y una mayor carga de trabajo, lo que puede ser útil para el equipo, piense cómo se sentirían si su trabajo está recibiendo toda la atención y bríndeles una oportunidad justa de contribuir con sus talentos. Su competitividad puede hacer que se sientan demasiado territoriales y en peligro de perder, lo que crea estrés para todos. Si su sentimiento de competitividad proviene de un colega que es demasiado competitivo, se da cuenta de que podría estar sintiéndose mejor consigo mismo demostrando que está en el trabajo, así que dígase que "hay espacio para todos".
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Descubrir qué tiene en común con sus colegas le da la oportunidad de unir sus recursos. La colaboración le permite apreciar y desarrollar las fortalezas de los demás y desarrollar respeto. Un espíritu de colaboración puede ayudar a reducir los sentimientos de competitividad, ya que puedes ver a tu compañero de trabajo como un aliado en lugar de alguien a quien debes vencer en algún tipo de juego. Lo que percibes como una fortaleza en tu colega es algo que puede enseñarte con el ejemplo, así que observa, aprende e incluso felicítalo, sabiendo que tenerlo de tu lado puede ser un recurso futuro.
Ver la competencia positivamente
La competencia saludable permite que todos en el lugar de trabajo tengan éxito en algo, y saca lo mejor de todos. Si aspira a este tipo de competencia, que promueve el crecimiento y el respeto, puede ayudarlo a dejar de sentirse competitivo de una manera que lo haga sentir estresado y amenazado por sus colegas. Ve la experiencia de tu rival como algo que te inspira a producir tu mejor trabajo. Del mismo modo, considera sus debilidades como una oportunidad para mejorar tus propias habilidades en esa área. Si tiene una tendencia a compararse constantemente con sus colegas, decida que solo se comparará a sí mismo como una entidad completa, es decir, si su compañero de trabajo es un mejor líder, recuerde que está más orientado a los detalles. De esta manera, está compitiendo de manera más justa y no solo enfocándose en sus debilidades y sus fortalezas.
