Hablar de alguien a sus espaldas puede dañar las relaciones y crear una falta de confianza, especialmente cuando se trata de su jefe. No solo puede poner en riesgo su trabajo, sino que también corre el riesgo de una mala recomendación cuando busca otro trabajo. Una disculpa sincera puede mostrar un signo de gran fortaleza y carácter, por lo que es importante hacerlo bien si espera recibir perdón y sanar la vergüenza que ambos han sufrido.
$config[code] not foundDisculparse inmediatamente
Acércate a tu jefe y discúlpate por hablar de él. Sea específico en su disculpa. Dígale que lamenta hablar de él a sus espaldas y discúlpese por lastimarlo o avergonzarlo. Al ser específico, le está dejando saber a su jefe que comprende la naturaleza de su delito y está listo para corregirlo. "Psychology Today" afirma que al hacer esto, se restablece una base moral común y se afirma que usted y su jefe tienen valores similares. También puede enviar una carta de disculpa si se siente extremadamente ansioso por hablarle cara a cara. Dirija la carta a su jefe, incluya sus disculpas en el cuerpo y firme su nombre. Incluso si no planea decir la disculpa en persona, asegúrese de entregarla en persona.
Ofrecer una explicación
En primer lugar, explique por qué hablaba de su jefe. Si estaba cansado o frustrado o si está teniendo problemas con otro empleado, hágale saber a su jefe que este comportamiento no era su forma normal de actuar y no dejará que vuelva a suceder. Debes demostrar que entiendes los sentimientos de tu jefe y te sientes sinceramente mal, de lo contrario, tus disculpas sonarán falsas. Por ejemplo, explíquele a su jefe que ha estado extremadamente estresado por un proyecto reciente y sintió que al hablar de él le quitaría algo de presión.
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Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingAceptar la responsabilidad
No culpes a nadie por tus acciones sino a ti mismo. Pregunte si hay algo que pueda hacer para mejorar la situación. Si su jefe quiere que se dirija a la persona con la que estaba hablando para corregirlo, discúlpese con la persona con la que tuvo la conversación y explíquele que se equivocó. Una buena disculpa debería hacerte sentir culpable y hacerte sufrir, sugiere "Psychology Today". También muestra que estás realmente molesto contigo mismo por el incidente.
Perdónate a ti mismo
Una vez que tu jefe acepte tus disculpas y resuelvas la situación con él, debes aprender a perdonarte a ti mismo. De acuerdo con la Universidad de Massachusetts, debes aprender a dejar de lado la culpa para poder avanzar y comenzar a generar confianza en la relación nuevamente. Cree un plan de acción para no permitir que el incidente vuelva a ocurrir. Prometa alejarse cuando escuche a otros chismear, ya sea sobre su jefe o sobre cualquier otra persona.
