Un comunicado de prensa de la Universidad de Buffalo en mayo de 2013 señala que aproximadamente el 35 por ciento de los empleados en los Estados Unidos informaron que fueron acosados en el trabajo. La intimidación en el lugar de trabajo se produce como una agresión abierta o encubierta. Las tácticas abiertas, como gritar y golpear son obvias, pero los esquemas encubiertos están ocultos y, a menudo, son difíciles de probar. La manipulación habitual es una táctica poderosa que las personalidades agresivas encubiertas utilizan para lograr sus objetivos. Debajo del exterior amigable y encantador de su colega manipulador se encuentra una persona altamente destructiva cuyos objetivos son el poder y el control.
$config[code] not foundTratar con la comunicación
Los manipuladores no se comunican abiertamente sobre lo que quieren. En su lugar, recurren a la adulación o juegan a la víctima para ganar su confianza y simpatía. Por ejemplo, cada vez que su compañero de trabajo lo elogia, le pide que la ayude a terminar una tarea inmediatamente después. Entonces, ella sabe que prefieres una comunicación honesta, puedes decir: "Cada vez que dices algo bueno sobre mí, me pides un favor. Preferiría que seas más sincero conmigo sobre lo que necesitas". Los manipuladores tienden a dirigirse a las personas que consideran débiles. Al enfrentar abiertamente su comportamiento, demuestras que no eres fácil de manipular.
Escuchando a tu tripa
La manipulación se siente normalmente, en lugar de escucharse o verse, por lo que debe escuchar su instinto. Un artículo del Dr. George Simon dice que si se trata de una personalidad agresiva y encubierta, probablemente esté consciente de sus acciones. Si te enfrentas a él por su comportamiento, él puede fingir que no sabe de qué estás hablando o sobre lo que te has ofendido. Por eso debes escuchar tus instintos. Por ejemplo, su compañero de trabajo dice que está a punto de pedir una orden de almuerzo. Él le pregunta a todos los miembros de su equipo si les gustaría algo en el menú, excepto usted. Esta podría ser su manera de humillarte por una persona real o percibida. Reconozca lo que sus instintos le están diciendo, pero no reaccione a su acción. En su lugar, limite sus tratos con él a asuntos relacionados con el trabajo.
Video del dia
Traído a ti por Sapling Traído a ti por SaplingConfiando en tus compañeros de trabajo
Si sientes que no puedes confiar en esta persona, entonces no le reveles nada personal sobre ti. A pesar de que puede parecer confiable, una vez que surja la oportunidad, no dudará en usar lo que le dijiste en tu contra. Encuentre otros empleados que se hayan ganado su confianza y comparta sus experiencias con ellos. Probablemente hayan pasado por lo que estás experimentando con esa misma persona.
Contrarrestar el sabotaje
No dejes que tu compañero de trabajo te sabotee para avanzar en su carrera. Por ejemplo, ella siempre te envía por correo electrónico información detallada sobre tu trabajo. Ella también copia a su jefe en estos correos electrónicos y se ofrece a arreglar lo que percibe como sus errores. Para contrarrestar tal comportamiento, siempre haga su mejor trabajo para que sus quejas sigan siendo injustificadas. Ella también puede tomar crédito por sus logros e ideas o insertar errores en su trabajo. Escriba sus ideas y compártalas con su jefe antes de revelarlas a su compañero de trabajo. Mantenga una relación detallada de los proyectos conjuntos, incluida la fecha y la hora de las correspondencias que tiene con ella. Bloquee su computadora cuando esté lejos de su escritorio y minimice la pantalla de la computadora cuando no la esté usando.
Abordar los patrones de comportamiento
Los colegas manipuladores se adhieren a un patrón, dice la Dra. Mildred L. Culp, experta en temas del lugar de trabajo. Debido a que los manipuladores siguen un patrón, su comportamiento negativo tiende a alcanzarlos. Si eres paciente e inteligente, podrías durar más en el trabajo que ellos. Mientras tanto, preste atención a las tendencias en el comportamiento de su compañero de trabajo manipulador. Anote estos patrones y cualquier testigo en caso de que necesite reportarlo a su departamento de recursos humanos o gerente.
